ТЫКВА 🎃

Многие использовали тыкву для украшений!
А теперь давайте из нее приготовим вкусное блюдо.

Тыква обладает высокой питательной ценностью.
Комплекс витаминов А, В, С, К, РР помогает бороться с хронической усталостью и продуктивно справляться с сезонными признаками депрессии.
В мякоти тыквы много калия, меди, железа, магния, лютеина.

Не забывайте и о ценных свойствах тыквенных семечек. Это чемпионы по запасам цинка, который укрепляет иммунитет.

Набросаем вам вкусных рецептов с тыквой 👇

1. Шоколадно-тыквенный кекс
https://sovenok-ksu.livejournal.com/27511.html

2. Крем-суп из тыквы
https://infoeda.com/tykvennyj-sup-pyure-so-slivkami.html

3. Тыквенное печенье
https://webpudding.ru/pechene-iz-tykvy-i-ovsyanyh-hlopev/

4. Блинчики из тыквы
https://www.iamcook.ru/showrecipe/20898

5. И конечно же, знаменитая пшенная каша с тыквой
https://www.1001eda.com/pshennaya-kasha-s-tykvoj-dlya-detej

Делитесь фотографиями вкусных блюд из тыквы и конечно же, своими рецептами 😉👇