💦Следим за уровнем влажности внутри.

❄️В осенне-зимний период из-за низкой влажности в помещении человек может чувствовать и испытывать:
🔸 хроническую сонливость,
🔸усталость,
🔸проблемы с концентрацией и сном.

❗При низкой влажности воздуха происходит быстрое испарение влаги с поверхности слизистых оболочек носа, гортани, легких, что приводит к кашлю, хрипоте, увеличивает риск подхватить респираторную инфекцию и ухудшению состояния в целом.

В карточках представлены рекомендации врачей, как в период отопительного сезона сохранить комфортный баланс влажности для организма👇