🌨️ 🩺 Резкое похолодание в Удмуртии сменится не менее резким потеплением – синоптики обещают в выходные до +1 градуса. Такие температурные скачки могут отразиться на самочувствии людей. В первую очередь в группе риска – пациенты с кардиологическими заболеваниями.

«При значительных колебаниях погоды у некоторых людей действительно происходят изменения в самочувствии. Экстренные службы в такие дни принимают больше пациентов. Считается, что изменения атмосферного давления и температуры могут негативно сказываться на тонусе сосудов, заставляя их избыточно сужаться или расширяться. Таким образом, в группе риска находятся пациенты с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. В целом, проблема метеочувствительности несколько преувеличена, так как довольно небольшая часть населения реагирует на редкие изменения погоды», – рассказывает главный внештатный кардиолог Минздрава Удмуртии Сергей Помосов.

🌡️ Серьезными перепадами считаются скачки температуры на 10-15 °С в любую сторону. При таких обстоятельствах организм может не успеть адаптироваться. Врачи напоминают о необходимости внимательнее отнестись к своему здоровью – побольше спать, избегать стрессов, отказаться от тяжелой пищи и алкоголя, серьезных физических нагрузок.

«Не стоит употреблять алкоголь, крепкие кофе и чай, необходимо вовремя принимать все прописанные врачом препараты и побольше находиться на свежем воздухе, а также следить за своим артериальным давлением и измерять его каждые два часа. В такие дни, как правило, погода становится более пасмурной, и у людей возникает чувство подавленности и тревоги. Поэтому побольше благоприятных эмоций, посвятите время общению с родственниками, чтению приятной литературы и созданию положительной обстановки», – рекомендует заместитель главного врача РКДЦ Дмитрий Тимонин.

#МинздравУР