Снег, снег, снег❄️❄️❄️Как красиво падает снег! … Но, не так красиво, как я....
В гололёд ближе становится не только асфальт, но и люди: руку подадут, подскажут где опасно и скользко ходить.🧑‍🤝‍🧑 Эта зима не первая в нашей жизни и мы уже накопили некоторый опыт передвижения, чтобы максимально уберечь себя от падений.
☃️Что можно предпринять, чтобы не упасть?
❗️Первое, что мы можем сделать — быть предельно
внимательными и не спешить во время ходьбы по заснеженным и обледенелым тротуарам. Торопливость может быть коварной — не так поставил ногу, не заметил под снегом лед, а в результате упал, хорошо, если без последствий. ❗️Выбирайте те участки тротуара, которые посыпаны противогололедным материалом.
❗️Не держите руки в карманах, даже если они замерзли. ❗️Сумку, по возможности, повесьте на плечо. ❗️Руки должны быть свободными для движения — поскользнувшись, ими легче сбалансировать, предотвратив падение. ❗️Шаг старайтесь делать твердо, ставя сразу всю подошву на тротуар, при этом не напрягая колени.
❗️Обувь следует надевать соответственно погоде. Чем шире площадь подошвы, тем больше ее сцепление с дорогой.
❗️В сильный гололед рекомендуется пользоваться тростью с острым или с резиновым наконечником даже тем людям, которые в обычной ситуации не пользуются ею.
❗️Стиль ходьбы на время нужно изменить. Может, со стороны выглядит немного смешно, но передвигаясь в гололедицу в манере лыжника, вы намного снизите нагрузку на ноги и обезопасите себя от ушибов и травм. Не поднимая высоко ноги, нужно просто скользить, особенно в скользкой обуви.
❄️Ах, снег ❄️ снег ❄️ снег ❄️❄️❄️. Берегите себя!!!!