"Каждый год 3️⃣1️⃣ декабря мы с друзьями ходим в баню"

😀У вас тоже есть такая традиция? В таком случае, любителям попариться мы рекомендуем:

✅ Не ходите в баню в состоянии алкогольного опьянения
Из-за высокой температуры расширяются сосуды, а алкоголь только усиливает это действие. И даже для молодого и крепкого организма это большая нагрузка. Слабые стенки сосудов могут лопнуть, особенно у людей с варикозом, гипертонией и атеросклерозом.

✅ Отложите поход в баню после плотного ужина
Это грозит болями в животе. Поэтому париться следует без еды и алкоголя. Перекус рекомендуется делать за 1,5-2 часа до похода в парилку.

👍Соблюдайте наши рекомендации и вы сможете получить от отдыха в бане невероятно положительные эмоции! Это поможет вам расслабиться, выбросить из головы все проблемы и привести тело в тонус.