❗Внимание!

По информации Удмуртского Гидрометцентра, ночью 06 января 2024 года, местами по Удмуртской Республике ожидается мороз - 30°C, -36°C.

МЧС Удмуртии напоминает:

❄ Одевайтесь тепло! По возможности лучше не выходить на улицу.

❄ На морозе старайтесь не стоять, постоянно двигайтесь.

❄ Дышите медленно, неглубоко и желательно, носом.

❄ Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте душ или ванну -  может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Дайте организму адаптироваться в течение 20-30 минут.

❄ Воздержитесь от употребления алкоголя, выпитый в холодную погоду алкоголь дезориентирует человека и он теряет понимание о количестве выпитого. К тому же, самочувствие подвыпившего человека, который с мороза зашел в теплое помещение может резко ухудшиться.

❄ Соблюдайте правила безопасности при топке печи и использовании электрооборудования!

🥰Берегите себя и своих близких.

Фото: izhlife.ru