🤸 Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний.

☝Регулярная физическая активность играет важную роль в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, онкологических заболеваний.

☝По рекомендациям ВОЗ, здоровому человеку необходимо уделять физической активности не менее 150-ти минут в неделю.

👉 Вот пять причин, чтобы заняться физкультурой 👇👇👇

#БУЗУРДГКП8МЗУРИжевск