📚 Приобретенную близорукость часто называют «школьной» – активнее всего она развивается в период обучения

👀 У школьников младших классов частота близорукости составляет 6-8%, у старших школьников увеличивается до 50%.

Первые признаки близорукости🔻
Снижение способности различать объекты вдали;
Быстрая утомляемость, снижение внимания;
Дискомфорт в глазах, боли в области лба, висков.

Факторы риска развития близорукости🔻
▫Ранние и интенсивные зрительные нагрузки;
▫Использование компьютеров и гаджетов;
▫Эндокринные изменения в организме;
▫Недостаток кальция, гиповитаминоз;
▫Снижение иммунитета;
▫Неправильное питание;
▫Наследственная предрасположенность.

Чтобы уберечь ребенка от возникновения близорукости, родители должны научить его соблюдать режим зрительных нагрузок, делать перерывы, выполнять гимнастику для глаз.

Продолжительность просмотра телевизора для детей до 7 лет – 30-40 минут в день. В старшем возрасте – до 1,5-2 часов в день. При наличии близорукости у детей младшего школьного возраста гаджеты противопоказаны.

Создайте для ребенка условия для занятий физкультурой и спортом.

Проконсультируйтесь со специалистом о назначении ребенку профилактических комплексов витаминов и минералов, антиоксидантов, антоцианов.

#МинздравУР