Можно ли стать умнее, обманув мозг?

Отвечает врач-невролог, отоневролог Центра неврологии «Доктор Плюс» Ольга Васильевна Гаврилова:

«Этот вопрос - спекуляция на тему нейромоды, чаще он лежит в плоскости банальной психогигиены и самодисциплины. С медицинской точки зрения "взлом мозга" — скорее фантазия, чем реальность»

А вот улучшить его работу можно. Для этого вам нужны:

• Полноценный сон;
• Сбалансированное питание;
• Четкий режим дня;
• Регулярная физическая и умственная активность;
• Свежий воздух;
• Позитивные эмоции.

Не пытайтесь «взломать» или «обмануть» свой мозг, старайтесь концентрировать внимание на его здоровье.

Записаться на прием можно по номеру: +7 (3412) 60-11-11

❤Будьте здоровы с «Доктор Плюс»!