💦 Зачем пить воду

Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому.

О том, как вода влияет на здоровье, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич

💧Вода снижает риск нарушений кровотока в артерии;

💧При отёках нормализуйте рацион, но не уменьшайте количество воды;

💧При хронических заболеваниях необходимый вам объём воды обсудите с врачом.

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР