ЗАВИСИМОСТЬ или ХОББИ?❓

🤫 Зависимости в жизни человека или аддикции большинство людей ассоциируют с влечением к алкоголю, наркотикам, никотину. На самом деле список непреодолимых привязанностей значительно обширнее.

Вот некоторые из них:
📌 Химические зависимости: алкоголизм, наркомания, табакокурение.

📌 Нехимические (поведенческие) зависимости: лудомания (тяга к азартным играм), технологическая привязанность, пищевые аддикции, эмоциональные и эротические зависимости, трудоголизм.

📌 Социально приемлемые формы зависимости: религиозный фанатизм, медитационные практики, шопоголизм, тяга к совершенствованию своего тела (татуировки, бодибилдинг), работозависимость, стремление к экстриму, интернет-аддикция.

Человек удовлетворяет свое влечение несмотря на губительные психические или физические последствия, потерю авторитета, семейного спокойствия и общественного положения.

☝От простого хобби зависимость отличается неспособностью в любой момент остановиться из-за возникающих душевных и соматических неприятных симптомов.

❓Как понять, что у человека зависимость?
Заподозрить можно по таким признакам: посвящение всего свободного времени предмету своего влечения, потеря интереса ко всему остальному, отказ от общения с друзьями, конфликты с родственниками, отрицание проблемы.

При обнаружении первых признаков аддиктивного поведения необходимо обратиться за квалифицированной поддержкой.

Преодолеть пагубное влечение можно с помощью психологических, медикаментозных или комбинированных методов. Как бороться с вредной зависимостью, зависит от ее вида.