🔺Ребенок и кондиционер: опасный тандем?

Разбираемся в этой актуальной теме с врачом-педиатром Семеновой Мариной Вячеславовной👇🏻

В жаре нет ничего хорошего, и это все должны понимать. Высокий риск теплового удара и обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Дети - не исключение.

☝🏻Перегрев способствует вялости (у младенцев могут быть, наоборот, крики и перевозбуждение), обезвоживанию, потнице, дерматитам, может быть особенно опасно для младенцев.

Для решения этих проблем в теплое время года есть кондиционер. Но как же много страхов у мамочек в его использовании!

Попробуем развеять мифы 👍🏻

▪️Малыш простудится!
❌Тут стоит вспомнить, что болеем мы не от холода, а от вирусов и бактерий. Чтобы заболеть, должны присутствовать инфицирующие патогены. Они могут быть в воздухе, могут быть в виде очагов хронической инфекции, которые активируются при благоприятной среде.

Почему заболевают «от кондиционера»?
Дело в том, что он сушит воздух, а сухая слизистая оболочка - это рай для вирусов и бактерий. Также кондиционер - это замкнутая система, он гоняет воздух в помещении по кругу (то есть нет притока свежего воздуха).

В кондиционерах есть фильтры, которые, если не чистить, будут только разносить всякую заразу.

Что делать?
Ответ очевиден - нужно правильно пользоваться кондиционером, а именно:

▪️не выставлять слишком низкую температуру и регулировать температуру по мере охлаждения помещения.
▪️не наводить поток струи в 16С на человека, настроить, чтобы он дул вверх или в сторону и постепенно распространялся.
▪️в рабочих помещениях при невозможности использовать увлажнитель лучше использовать солевые растворы для носа и питье воды, а дома использовать увлажнитель воздуха.
▪️регулярно проводить очистку фильтров самостоятельно и профессионально согласно инструкции к вашему кондиционеру.
▪️проветривать регулярно, чтобы обновлять воздух и уменьшать концентрацию микробов.

☝🏻Д е т я м м о ж н о быть в помещении с кондиционером с рождения, просто придерживайтесь правил выше.

Жара для детей не полезна, особенно во время болезни нужно снижать температуру воздуха!

От кондиционера не будет резкого перепада, из-за которого вы заболеете, зимой бывают более резкие смены температур.

▪️А как же боли в мышцах, горле и насморк?
❌ Ощущение боли в мышцах бывает из-за сокращения мышц при холодном воздухе, это нормально. Попробуйте изменить градус температуры на более комфортный.

Боль в горле после кондиционера может появиться из-за высушенного воздуха.

Заложенность носа при резкой смене температур - это нормальная реакция, она проходит самостоятельно по мере адаптации.

Не приучайте детей к тепличным условиям, закаляйтесь, не бойтесь давать холодную воду для питья, тогда и кондиционер будет не страшен.

Здоровья вам и вашим детям ❤️