🍖Майские праздники – это сезон шашлыка, пикников и большого разнообразия тяжелых для пищеварительной системы продуктов. Все это, как правило, потребляется неумеренно, и чревато серьезным дискомфортом в желудочно-кишечном тракте и может обернуться проблемами со здоровьем.

🥒Свежий воздух и запахи готовящейся еды дразнят аппетит, но метаболизм от этого не ускорится. Поэтому следует сохранять самообладание соблюдать меру и придерживаться правильного питания.

10 советов, как обезопасить себя от переедания в майские праздники ⬇️