🥣 Кефир или квас: какая окрошка полезнее?

Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе различных ингредиентов окрошки.

Известно, что у блюда нет универсального рецепта. Все зависит от особенностей питания и вкусовых предпочтений конкретного человека.

↘ Тем не менее, некоторые ингредиенты могут сделать окрошку немного полезнее. Например, добавить блюду пищевой ценности или важных для организма веществ.

О приготовлении и хранении окрошки смотрите в карточках Минздрава России

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР