Как приучить ребенка к ЗОЖ? 👧🏻👦🏻

Важно уделять внимание здоровому образу жизни уже с детства.

О том, как привить детям полезные привычки рассказала главный внештатный детский специалист Минздрава России по профилактической медицине Лейла Намазова-Баранова.

➡️ В целом можно выделить пять направлений здорового образа жизни:

🔹Питание;
🔹Физическая активность;
🔹Цифровая активность;
🔹Режим сна и бодрствования;
🔹Профилактика инфекций (вакцинация).

Подробнее читайте в карточках Минздрава России ⤵️

#МинздравУР #ГодСемьи