📌Как приучить ребёнка к ЗОЖ?

Важно уделять внимание здоровому образу жизни уже с детства.

👶🏻 О том, как привить детям полезные привычки рассказала главный внештатный детский специалист Минздрава России по профилактической медицине Лейла Намазова-Баранова.

➡️ В целом можно выделить пять направлений здорового образа жизни:

🔹Питание;
🔹Физическая активность;
🔹Цифровая активность;
🔹Режим сна и бодрствования;
🔹Профилактика инфекций (вакцинация)

Подробнее читайте в карточках [club114069515|Минздрава России] ⤵️