🗓️17 — 23 июня
Неделя информирования о важности физической активности

На этой неделе расскажем о том, как важны маленькие изменения для большого результата 💪🏼

Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в
крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития серьезных заболеваний.

Продолжая жить в режиме малоподвижного образа и потакать вредным привычкам, вы увеличиваете риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета 2 типа на 27%;
3. Рака толстой кишки и рака молочной железы на 21-25%.

Сделайте выбор в пользу здорового будущего. Лето — отличная возможность быть продуктивнее и внедрить в жизнь полезные привычки 🌻