🚫11 сентября — Всемирный день трезвости

Трезвость — это ясность, энергия и честный разговор с самим собой: зачем я пью и что получаю взамен?

Интересный факт:
- Уже через 2 недели без алкоголя улучшается сон и снижается уровень тревожности.
- Через 1 месяц нормализуется работа печени и давления.
- Через год риск инсульта и ишемической болезни сердца заметно уменьшается.

❓А знаете, что миф о «полезности бокала красного вина для сердца» давно опровергнут? Современные исследования показывают: безопасной дозы алкоголя не существует.

Даже «умеренное» употребление повышает риск онкологических заболеваний и проблем с сердечно-сосудистой системой.

Откажитесь от алкоголя!