❤⚡ Зимой повышен риск наступления сердечного приступа. Факторы, провоцирующие стенокардию и инфаркт:
⠀
- низкая температура воздуха вызывает спазм сосудов, в следствие чего повышается артериальное давление;
⠀
- резкие перепады атмосферного давления могут провоцировать гипертонический криз;
⠀
- недостаточное употребление воды зимой в период отопительного сезона приводит к обезвоживанию организма, что в свою очередь ведет к сгущению крови и образованию тромбов;

- избыточное употребление соленых продуктов способствует повышению артериального давления, а злоупотребление жирной пищей приводит к прогрессированию атеросклероза.

✅ Как поберечь себя:

~ если вы склонны к повышению артериального давления, то в сильный мороз вам лучше не выходить на улицу;

~ поддерживайте умеренную физическую активность без спонтанных чрезмерных нагрузок;

~ употребляйте больше овощей и фруктов, меньше соли;

~ одевайтесь тепло, так как для поддержания температуры тела в холодное время года нужно больше энергии, а это дополнительная нагрузка на сердце.

Если даже боль в области сердца, причины которой должен установить специалист, прошла, нужно в ближайшее время обследоваться.

✍🏻 Запись на прием к кардиологу по телефонам (3412)47-05-50, +7(904)247-05-50, а также по заявке онлайн » vk.cc/91AQQL

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста