Весенняя оттепель и ночные заморозки прибавили работы травматологам.

В последние 4 дня специалисты травматолого-ортопедического отделения для оказания неотложной медицинской помощи ГКБ №6 отмечают значительный рост числа жертв гололеда. С пятницы в отделении больницы практически постоянно аншлаг.

По словам Александра Николаевича Долгова, заведующего отделением, за последние три дня в больницу обратилось более 430 человек. Травмы разные - начиная от ушибов обыкновенных, повреждения связочных аппаратов и до переломов. Преобладают травмы верхних конечностей.

💬"Большая часть обратившихся с гололедными травмами — это люди в возрасте 50+. Чаще всего ломают лучевую кость, потому что падают, выставив перед собой руки, а этого делать не нужно. Если падать правильно, то нужно сгруппироваться, прижать руки и голову к туловищу. Но дело в том, что этот совет для большинства людей бесполезен, потому что мало кто, падая, успевает сгруппироваться, тем более если падает на спину. А выставить руки перед собой при падении — это рефлекс, который трудно побороть. Поэтому в ситуации гололеда самое важное — это подходящая по сезону нескользящая обувь и предельная осторожность при передвижении", - рассказывает Александр Долгов.

Еще нужно правильно передвигаться. Выбирать для передвижения лучше посыпанные песком тротуары и дорожки, а людям с заболеваниями суставов использовать трость и даже лыжные палки или палки для скандинавской ходьбы. Но если так получилось, что вы попали на ледяную дорожку, то нужно наклониться немного вперед, чтобы сместить центр тяжести, и двигаться на полусогнутых ногах скользящими легкими шагами. При этом тело должно быть расслаблено, а руки расправлены в стороны, чтобы держать равновесие.

А пожилым людям с остеопрозом травматологи советуют, если есть такая возможность, лучше повременить с прогулками и дождаться пока лёд сойдет с большей части привычного пешего маршрута.