Что делать, если у вас низкий уровень сахара в крови?

У людей с сахарным диабетом, во время лечения заболевания, могут появляться гипогликемические состояния - это когда глюкоза (сахар) крови снижается до 3,9 ммоль/л и ниже.

Какие симптомы указывают на низкий уровень сахара в крови:
- дрожь в теле
- чувство голода
- обильное потоотделение
- сонливость
- слабость
- головокружение
- тошнота

Какие действия необходимо предпринять?

- Проверить уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он составляет 3,9 ммоль/л или ниже.
- Примите 15 г быстродействующего углевода, который содержит глюкозу, например: стакан фруктового сока, 4-5 чайные ложки (1 столовая ложка) сахара, разведенного в воде, глюкозный гель или глюкозные таблетки (см. этикетку, чтобы определить, какой объем соответствует 15 г).
- Подождите 15 минут и снова проверьте уровень сахара в крови.
- Если уровень сахара в крови остается низким: продолжайте чередовать приём 15 г глюкозы с ожиданием в течение 15 минут до повторного тестирования уровня сахара в крови. Делайте это до тех пор, пока он не достигнет целевых показателей.
- Не пропускайте следующий прием пищи, чтобы снова не спровоцировать снижение уровня сахара в крови.

Если симптомы не проходят, необходимо связаться с лечащим врачом эндокринологом.

Помните! В случае неоказания помощи гипогликемия может прогрессировать до изменения психики, вызывая спутанность /потерю сознания и в некоторых случаях судороги.