🧂Проблема высокого потребления соли напрямую влияет на продолжительность жизни россиян.

👨‍⚕️👩‍⚕️Эксперты НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России показали, что избыточное потребление соли вносит значительный вклад в высокую смертность российской популяции, прежде всего у мужчин.

❗️Избыточное потребление соли повышает риск смерти среди российских мужчин на 41%;
❗️Наличие привычки досаливания пищи увеличивает этот риск до 50%.

👉По данным эпидемиологических исследований НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, избыточное потребление соли остается высоким:
➡️45% — среди лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
➡️44% — у лиц с инфарктом миокарда;
➡️42% — лиц с перенесённым мозговым инсультом
➡️46% — у лиц с ишемической болезнью сердца;
➡️43% — среди лиц с сахарным диабетом.

📌Для контроля количества потребляемой соли:

🛒Покупайте продукты без её содержания;

👨‍🍳Готовьте самостоятельно, а не пользуйтесь услугами общепита.

🔬Исследование центра также показали, что в продукты питания для детей до 3 лет добавляется соль, но не указывается ее количество.