#почки

✏️Почки - это парный орган мочеобразования. У человека почки расположены в брюшной полости по обеим сторонам от позвоночника на уровне поясницы.
👉 Почки выполняют роль биологического фильтра, благодаря им поддерживается кислотно - щелочное равновесие. Через почки выводятся из организма конечные продукты азотистого обмена, чужеродные и токсические соединения, избыток органических и неорганических веществ.

⚠️Многие заболевания почек у мужчин и женщин могут проходить практически бессимптомно, пока не перейдут в тяжелую стадию, сложно поддающуюся лечению. Поэтому очень важно заметить любые отклонения и своевременно посетить врача и пройти обследование.

❗Симптомы, при которых необходимо срочно посетить нефролога:
📌почечная колика;
📌анурия (прекращение мочеиспускания);
📌полиурия (необоснованное увеличение количества мочи);
📌изменения в составе мочи (появление крови, помутнение, наличие белка);
📌неприятный запах мочи;
📌высокая температура и повышенное давление;
📌боль в области поясницы, которая усиливается с течением времени;
боль при мочеиспускании;
📌отеки (особенно у беременных женщин).

👶🏻❗Детский нефролог необходим при появлении следующих симптомов:
📌отечность;
📌в моче обнаруживается примесь слизи, крови;
📌мочеиспускание сократилось до 1/3 от стандартной возрастной нормы;
📌мочеиспускание характеризуется увеличением объема выделяемой мочи;
📌у мочи появился непривычный запах;
📌моча изменилась по каким-либо характеристикам (стала мутной, насыщенной, изменилась ее консистенция, изменился цвет и т.д.);
📌при мочеиспускании ребенок испытывает болезненные ощущения, плачет;
📌наружные половые органы покраснели, этот симптом постоянен;
📌отмечаются ночные мочеиспускания у ребенка в возрасте старше 4-х лет.

✅Для предупреждение заболеваний почек необходимо стараться соблюдать следующие профилактические меры:

📍СОБЛЮДАТЬ достаточный ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ. Для почек полезна как чистая вода, так и зеленый чай, компоты из сухофруктов, клюквенный и брусничный морсы. Обильное питье не дает закрепиться микробам в почках, которые вымываются мощным потоком воды. Недостаток жидкости для почек может способствовать камнеобразованию в них.
📍ФИТОТЕРАПИЯ: ряд трав обладают легким мочегонным действием, а также противовоспалительным и противомикробным эффектом, например, петрушка, толокнянка, лист брусники, медвежьи ушки, пал-пала.
📍УПОТРЕБЛЕНИЕ в пищу АРБУЗОВ (в сезон). Арбузы оказывают мочегонное действие и прекрасно промывают почки.
📍УПОТРЕБЛЯТЬ продукты, содержащие МЕТИОНИН (сметана, творог, морская рыба, овощи и фрукты).
📍ВЕСТИ ПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. При малоподвижном образе жизни в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови, все это способствует камнеобразованию.

⚠️При первых признаках неблагополучия, симптомах почечного заболевания необходимо срочно обратиться к врачу.

#СГБ #Сарапульская_ГБ