#вредныепривычки
#курение
⚠️Табачная химия вредит всем органам без исключения. По данным Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наиглавнейшей причиной смертности в мире.
⚠️Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови.
❗Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.
❗❗Риски для здоровья при потреблении табака:
📌Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
📌Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
📌Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
📌Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
📌Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
📌Половые органы – бесплодие, импотенция.
📌Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
📌Психика – зависимость.
📌Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.
✅Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:
📌20 минут – нормализуются пульс и кровяное давление
📌1 час – снижается опасность осложнений во время беременности
📌8 часов – снижается уровень никотина в крови, улучшается кровоснабжение
📌1 день – улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
📌2 дня – никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
📌3 дня – растет уровень энергии, дыхание становится легче
📌1 месяц – прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
📌6 месяцев – снижается риск нарушений дыхания, астмы, аллергии, отитов и пр. у малыша
📌1 год – снижается риск того, что ребенок закурит в раннем возрасте.
#СГБ #Сарапульская_ГБ
#курение
⚠️Табачная химия вредит всем органам без исключения. По данным Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наиглавнейшей причиной смертности в мире.
⚠️Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови.
❗Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.
❗❗Риски для здоровья при потреблении табака:
📌Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
📌Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
📌Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
📌Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
📌Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
📌Половые органы – бесплодие, импотенция.
📌Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
📌Психика – зависимость.
📌Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.
✅Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:
📌20 минут – нормализуются пульс и кровяное давление
📌1 час – снижается опасность осложнений во время беременности
📌8 часов – снижается уровень никотина в крови, улучшается кровоснабжение
📌1 день – улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
📌2 дня – никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
📌3 дня – растет уровень энергии, дыхание становится легче
📌1 месяц – прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
📌6 месяцев – снижается риск нарушений дыхания, астмы, аллергии, отитов и пр. у малыша
📌1 год – снижается риск того, что ребенок закурит в раннем возрасте.
#СГБ #Сарапульская_ГБ
Источник: https://vk.com/wall-132635861_6627
Пост №6112, опубликован 28 мар 2023