Чем заняться во время лечения онкопациенту?

🎨 Каждому пациенту с диагнозом "рак" особенно нужно обратить внимание на организацию своего досуга. Почему? Хобби позволяет легче переносить стресс, связанный с болезнью, вызывает желание созидать, зарождает в сердце радость, которой хочется поделиться с другими. Это прекрасно, если у вас в окружении есть люди, с которыми можно вместе порисовать, обсудить прочитанные книги или сходить на уроки пения. Совместное творчество дает возможность зарядиться положительными эмоциями друг от друга, каждый чувствует себя уверенней от взаимной поддержки. Итак, чем можно заняться?

📍 Рисование. Эффективность арт-терапии в реабилитации уже давно доказана. Акварель, гуашь, пастель, батик....выбор невероятный! Кстати можно завести скетчбук и брать его с собой в стационар.
📍 Вязание. Это не только увлекательно, но и практично: находя схемы плетения в интернете, можно создавать уникальные вещи для своего гардероба. Для тех, кто желает начать с просто
📍 Фотографирование. Очень важно в повседневной жизни замечать красоту в деталях, сохранить эти моменты поможет новое увлечение фотографией. Пейзажи, репортажи, студийные съёмки - простор для творчества большой. Также в объективе вашего аппарата могут быть друзья и близкие. которые не против будут стать вашими моделями.
📍 Пение. Если вы давно хотели научиться петь, то почему бы не сделать это сейчас? Возьмите уроки вокала у профессионалов и сделайте шаг навстречу мечте.

А еще мыловарение, изучение иностранных языков, стихосложение, дудлинг, посткроссинг, настольные игры и многое другое. Помните, возраст не помеха для нового хобби, никогда не поздно чем-то увлечься 😉

💚 Творческое хобби благотворно влияет на настроение, активно воздействует на нейронные связи в участках мозга, отвечающих за эмоции, отвлекает от болезни и тяжелых мыслей, позволяя образно выразить свои переживания. Какие еще хобби вы можете подсказать?

#БУЗУРРКОДимСГПримушкоМЗУР #онкодиспансерудмуртии #онко18 #профилактикаонкологии #медицинаудмуртии #здравоохранениеудмуртии