📅Стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни.

🍏🏃‍♀Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — активная деятельность человека по сохранению и улучшению своего здоровья в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

💪️Основные принципы ЗОЖ: регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом, приводят к оздоровлению организма.

🏥Укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни, поскольку неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти