🩺Планируем неделю с пользой для здоровья.

Эта рабочая неделя будет короткой, а значит, будет возможность уделить чуть больше времени себе и своему здоровью.

☝️Решите вы каждый день больше ходить пешком, съедать легкий салат на ужин, откладывать вечером гаджет пораньше и ложиться спать (обязательно в полной темноте) или пройти диспансеризацию — ваше сердце будет вам благодарно за это!
🔗 [club114069515|Минздрав России]