Потренироваться на свежем воздухе — лучший способ начать выходные с хорошим настроением.

А тренировка в компании единомышленников – почти всегда проще, эффективнее и веселее, чем в одиночку. В эту субботу, 22 апреля, мы ждём всех желающих в 10:00 на Набережной Ижевского пруда в рамках проекта «Здоровая Удмуртия». По традиции тренировка начнется с зажигательной разминки, продолжится пробежкой и закончится силовой тренировкой.