Потренироваться на свежем воздухе – лучший способ начать выходные с хорошим настроением.

«Бег – это самый доступный и полезный вид занятия спортом. Занятия бегом помогают держать себя в тонусе, развивают выносливость, а некоторым даже помогают похудеть», – уверена гостья нашей следующей пробежки – кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, тренер по функциональному тренингу и специалист по снижению лишнего веса и набору мышечной массы Юлия Бабушкина.

А бег в компании единомышленников – почти всегда проще, эффективнее и веселее, чем в одиночку.

🔔 Встречаемся 22 апреля на набережной Ижевского пруда в 10:00.
⭐ По традиции начинаем с зажигательной разминки, продолжим пробежкой и зафиналим силовой тренировкой.

Проект «Здоровая Удмуртия» реализуется по инициативе вице-премьера Эльвиры Пинчук. В 2022 году к спортивному проекту присоединились более тысячи жителей Удмуртии.

#МинздравУР #ЗОЖ