Любовь к себе – это путь к здоровью.

За напряженным рабочим графиком, стрессом, суетой и неотложными делами на заботу и проявления любви к себе порой не остается времени.

Чем внимательнее мы прислушиваемся к своему организму и правильнее реагируем на его сигналы, тем больше он помогает нам на пути к достижению поставленных целей.

В карточках несколько вариантов, каким может быть проявление любви и заботы к себе.