🌿 Весна – время пробуждения природы. К сожалению, не всем удается насладиться этой порой, мешает поллиноз – заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу растений.

Ее основные проявления: насморк и заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность, зуд век.

🌀 Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы:

➡ Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты в случае необходимости.

➡ Организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой:
🔸 Ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
🔸 Избегайте выездов на природу;
Держите окна закрытыми;
🔸 Установите дома системы для фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
🔸 Ежедневно проводите влажную уборку;
🔸 Вернувшись с улицы, примите душ, промойте глаза и нос, смените одежду.

➡ Вне сезона цветения растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.

#МинздравУР #Профилактика