🥵Анемия - это уменьшение содержания гемоглобина и/или снижение количества эритроцитов в единице объема крови, приводящее к снижению снабжения тканей кислородом.

😩Диагноз «анемия» ставят при снижении гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 120 г/л у женщин.
🙋‍♀Чаще всего диагностируют анемию у женщин.
У мужчин это нарушение встречается гораздо реже.

❗Если не лечить анемию, то она грозит опасными осложнениями.
⏩К вероятным осложнениями анемии относят:
Частые болезни, вследствие снижения иммунитета.
Заболевания сердечно-сосудистой системы в связи с повышенными нагрузками на сердечную мышцу.
У беременных женщин повышается вероятность развития преждевременных родов, а также увеличиваются риски выкидыша.
При анемии в детском возрасте - риски задержки роста и умственного развития.
Органы пищеварительной системы подвергаются различным заболеваниям, ухудшается зрение, могут появиться проблемы с дыхательной системой.

⏩Профилактика анемии включает:
🔻полноценное, сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, особенно детей, беременных женщин
🔻отказ от алкоголя и курения
🔻прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отдых
🔻своевременное обращение к врачу


📎Информационные материалы ФГБУ "НМИЦ Гематологии" Минздрава России
❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗