Публикации

Президент России Владимир Путин в ходе Прямой линии заявил о продолжении программы модернизации первичного звена здравоохранения, которая входит в нацпроект «Здравоохранение».

В Удмуртии она реализуется с 2021 года. За этот период в республике построены две новые поликлиники – в Воткинске и Можге, две врачебные амбулатории в Завьяловском районе, новые ФАПы.

Полностью закрыта потребность в обновлении санитарного транспорта для районных больниц – закуплено 228 автомобилей. В 2023 году по этой программе возводится 5 врачебных амбулаторий в Алнашском, Воткинском, Малопургинском, Завьяловском и Сарапульском районах. Продолжается строительство новой поликлиники в Сарапуле. В медорганизации поступили 84 единицы медицинского оборудования, в том числе 15 единиц «тяжелого».

В 2024 году в рамках программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» будет построено 5 ФАПов и 2 врачебные амбулатории, планируется закупить 535 единиц медицинской техники, в том числе «тяжелой».

🥗 Оливье или Селедка под шубой?

Новогодние праздники часто сопровождаются майонезными салатами и жирной пищей. Чтобы избежать переедания, стоит помнить о принципах здорового питания.

👉 Главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова не рекомендует голодать целый день перед новогодним ужином. Обильное застолье после голодания создает колоссальную нагрузку на пищеварение.

На праздничном столе должно быть не больше 1-2 сложных, «тяжелых» блюд с большим количеством ингредиентов, соусов, майонеза. В процессе застолья пейте больше воды.

❗️Однако здоровый образ жизни - это не только про разумный подход к еде. Важно не забывать и про занятие физкультурой. Заниматься спортом можно в шаговой доступности от дома. Благодаря нацпроекту «Демография», инициированному Президентом России Владимиром Путиным, в Удмуртии открыли 49 площадок ГТО. А новогодние каникулы позволяют провести время на лыжне или на катках.

Подробнее узнать о принципах здорового питания можно в карточках 👉

🙏Берегите себя и будьте здоровы ‼️
#здоровьевприоритете

🙏 К себе бережно.

В период вирусов и простуд важно обезопасить себя и своих близких от нежелательных болезней. В Удмуртии сохраняется относительно стабильная ситуация по заболеваемости сезонными вирусными инфекциями. При этом врачи отмечают рост заболеваемости гриппом.

В группу риска попадают беременные женщины и дети, а также люди старше 65 лет и страдающие хроническими заболеваниями.

🗣 «Пик заболеваемости гриппом обычно происходит с середины января до середины февраля, но и в период новогодних праздников нужно помнить о своем здоровье – избегать мест массового скопления людей или пользоваться маской, не переохлаждаться и не злоупотреблять алкоголем, который снижает защитные силы организма», - отметила заместитель министра здравоохранения Удмуртии Марина Петренко.

📌 Укрепить свое здоровье поможет физическая активность. Благодаря доступности спортивной инфраструктуры зимние каникулы можно смело провести на катке, на лыжне или в спорткомплексе. Заниматься спортом в любое время года помогает нацпроект «Демография», инициированный Президентом страны Владимиром Путиным.

🎄 Советы министра здравоохранения России Михаила Мурашко: как укрепить здоровье в новогодние праздники

Новогодние праздники – особенное время, связанное с множеством традиций. Это момент единения для всех народов нашей страны, а также время, проведенное в кругу семьи.

🙏🏼 Провести праздники с семьей – это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.

Решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека – его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание.

➡ 2024 год объявлен Президентом России «Годом семьи», и мы расширяем возможности системы здравоохранения в профилактических и лечебных мероприятиях на каждом из этапов жизни человека.

«Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Мой совет – не загадывать желание, а дать себе обещание на следующий год. Самое простое обещание, начать делать зарядку, бросить курить, отказаться от алкоголя. Такие маленькие обещания меняют жизнь к лучшему сильнее, чем самые амбициозные загаданные желания», – сказал министр.

Минздрав России