Публикации

🏃‍♂Многочисленные исследования показали, что физическая активность положительно влияет на психику, усовершенствуют фигуру, повышают самооценку, снижает риск развития многих болезней.

📌Виды спорта, которые максимально эффективно улучшают психическое здоровье и повышают настроение:
🏃‍♀Пробежка. Бег способствует выработке эндорфинов.
💪Силовые упражнения. Взрослые люди, которые регулярно выполняют упражнения на силу, менее склонны к развитию депрессии.
🧘‍♀️Йога. Практика обладает расслабляющим и антистрессовым эффектом.
🚶‍♂🌳Прогулки на свежем воздухе. Улучшают кровообращение, насыщают кровь кислородом, улучшают настроение и снижают риск ожирения.
🤸‍♀️Джампинг. При прыжках на небольших батутах в мозге вырабатываются серотонин и окситоцин – химические вещества, повышающие настроение.

✅Любая физическая активность является залогом психического и физического здоровья. Главное, чтобы это приносило удовольствие!

🎉Сегодня свой День рождения празднуют врач-терапевт участковый Караваева Дарья Алексеевна и санитарка травматолого-ортопедического отделения для оказания неотложной медицинской помощи Лазарева Алёна Юрьевна.

💐Коллектив ГКБ №6 от всей души желает именинницам счастья, здоровья, любви! Пусть ваши глаза всегда сияют от радости, а окружающие дарят заботу и внимание. Наслаждайтесь каждым прожитым мгновением. Пусть сбываются все самые сокровенные желания и мечты!

☀Понедельник – хороший день для любых начинаний. Он станет еще лучше, если посвятить его своему здоровью. Например, возьмите себе за правило каждую неделю начинать с новой полезной привычки.

📅29 мая – Всемирный день здорового пищеварения. Это отличный повод задуматься о своем питании и сделать его более полезным.

📌От правильной работы ЖКТ зависит здоровье всего организма. Сильный иммунитет, стрессоустойчивость, энергичность, оптимальный вес, молодая ухоженная кожа - все это результат правильного пищеварения.

☝Чтобы хорошо выглядеть и, главное, хорошо себя чувствовать, необходимо поддерживать пищеварительную систему в порядке.

#СпасибоДоктор

💌"Хочу выразить благодарность и большое человеческое спасибо медицинской сестре кардиологического кабинета Одношивковой Оксане Анатольевне и врачу-кардиологу Силантьевой Анне Евгеньевне.
Большое спасибо за внимание, понимание, человеческое отношение и терпение к нам, больным. Всегда относятся выслушают, спокойно объяснят. Побольше бы таких добрых врачей и медсестер."
Данилова Лидия Борисовна.

💌 "Выражаем большую благодарность заведующей отделением Замараевой Елене Маркеловне за отличную организацию работы дневного стационара, старшей медсестре Ковригиной Светлане Юрьевне, врачу-терапевту Милосердовой Галине Валерьевне и особенно медицинской сестре Рябчиковой Татьяне Витальевне. Спасибо за ваш труд, за ваше доброе отношение к пациентам, за ваши "золотые руки" и доброе чуткое сердце."
С уважением, пациенты дневного стационара Бояринцева и Загребина.

Современные технологии придут на помощь нашим врачам ⚡

Медицинские обследования будут проводить с участием искусственного интеллекта. Помогут врачам и голосовые помощники: виртуальные операторы могут записать человека на приём или ответить на интересующий вопрос.

Что ещё ждёт медицину в будущем, рассказал Михаил Мурашко, министр здравоохранения. Он выступил на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

#ГородскаяКлиническаяБольница6Ижевск