Публикации

#СпасибоДоктор

💌"Хочу выразить благодарность и большое человеческое спасибо медицинской сестре кардиологического кабинета Одношивковой Оксане Анатольевне и врачу-кардиологу Силантьевой Анне Евгеньевне.
Большое спасибо за внимание, понимание, человеческое отношение и терпение к нам, больным. Всегда относятся выслушают, спокойно объяснят. Побольше бы таких добрых врачей и медсестер."
Данилова Лидия Борисовна.

💌 "Выражаем большую благодарность заведующей отделением Замараевой Елене Маркеловне за отличную организацию работы дневного стационара, старшей медсестре Ковригиной Светлане Юрьевне, врачу-терапевту Милосердовой Галине Валерьевне и особенно медицинской сестре Рябчиковой Татьяне Витальевне. Спасибо за ваш труд, за ваше доброе отношение к пациентам, за ваши "золотые руки" и доброе чуткое сердце."
С уважением, пациенты дневного стационара Бояринцева и Загребина.

Современные технологии придут на помощь нашим врачам ⚡

Медицинские обследования будут проводить с участием искусственного интеллекта. Помогут врачам и голосовые помощники: виртуальные операторы могут записать человека на приём или ответить на интересующий вопрос.

Что ещё ждёт медицину в будущем, рассказал Михаил Мурашко, министр здравоохранения. Он выступил на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

#ГородскаяКлиническаяБольница6Ижевск

🚭Текущая неделя в нашей стране объявлена [club114069515|Минздравом России] неделей отказа от табака.

❗Почему курение так опасно?

🔻Вещества, которые мы вдыхаем, а это не только никотин, сужающий сосуды и нарушающий циркуляцию крови на периферии, но и еще около 50 токсических соединений, вызывают рак. И не только рак легкого, но и рак гортани, поджелудочной железы, толстой кишки. Курение – фактор риска номер один всех сердечно-сосудистых заболеваний, той же артериальной гипертензии, хронической обструктивной болезни легких. Но от этого фактора риска мы можем сами себя избавить.

☝️Если сложно сразу отказаться от курения полностью, то следует, хотя бы уменьшить количество ежедневно выкуриваемых сигарет.
Один из неприятных, но временных эффекторов отказа от сигарет— никотиновая абстиненция или синдром отмены. С ним легче справиться, используя отвлекающие факторы, например, ходьбу, физические упражнения.

🔻Есть еще один негативный момент в курении, когда страдает окружение любителя сигарет, становясь пассивными курильщиками. Родные и близкие, которые не курят, находясь с курильщиком в одном помещении, вдыхают все вредные вещества, находящиеся в табаке. Они могут также заболеть раком легкого или раком гортани. Кроме того, токсические вещества, которые выделяются при выдыхании дыма, пропитывают все поверхности в доме и, накапливаясь, со временем могут привести к развитию онкологических заболеваний.

💭Электронные сигареты и вейпы - новый вид пристрастия к никотину. Увлеченные вейпами уверены, что этот модный тренд может заменить вредную привычку - курение сигарет. Увы, замена одной вредной привычки на другую не поможет избежать вреда для здоровья.

🚭Курение в юном возрасте предотвратить проще, чем бороться с ним в будущем. Для того, чтобы обезопасить ребёнка от пристрастия к вредной привычке необходимо:

✅Соблюдать доверительные отношения при общении с ребенком.

✅Доступно рассказывать о сигаретах и их влиянии на жизнь и здоровье.

✅Помнить, что запреты не помогут. Если вы узнали, что ребенок покурил, не ругайте его, а поговорите о произошедшем и выясните причину.

✅Если подросток уже курит или «парит», рассказать личную историю о том, как бросили курить. Или если родитель курит, то личным примером помочь ребенку избавиться от пагубной привычки и бросить курить вместе с ним.

✅Найти увлечение или хобби – это поможет уберечь ребенка от вредной привычки.

✅Обратиться за консультацией к специалисту (в школе, детской поликлинике), если это необходимо.

📍Энергетики не так безобидны, как может показаться. Это продукт, которым легко нанести вред своему здоровью.

1️⃣Злоупотребление энергетиками с высокой долей вероятности приведет к серьезным расстройствам сердечно-сосудистой системы даже здорового человека.

☝️Повышенные дозы кофеина:

🔻резко увеличивают артериальное давление;
🔻повышают пульс;
🔻вызывают нарушения сердечного ритма;
🔻увеличивают риск сердечной недостаточности;
🔻увеличивают риск ишемии миокарда.

2️⃣Как и любые психостимуляторы, энергетики могут негативно влиять на работу нервной системы. Вот самые частые расстройства, связанные с ними:

🔸бессонница;
🔸головные боли;
🔸тревожность;
🔸панические атаки;
🔸повышенная агрессия;
🔸визуальные и слуховые галлюцинации;
🔸хроническая усталость.

3️⃣Энергетики повышают кислотность желудка и могут спровоцировать изжогу, понос, гастрит, язвы и воспаления.

4️⃣В энергетических напитках содержится излишнее количество сахара и их эффект основан на том, что вещества в напитке "вытягивают" энергию из резервов организма человека. Основной такой резерв — гликоген в печени. После баночки энергетика печень вынуждена быстро его отдать и начать запасать новые углеводы, работая буквально на износ.

Важно помнить, что не только энергетики повышают производительность и возвращают бодрость. Иногда, для того чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды. Именно эти факторы способствуют улучшению общего состояния. Черпать же силы из энергетика лучше только тогда, когда присутствует острая необходимость. В ситуациях, когда можно обойтись без него, стоит выбрать иной путь, учитывая, как энергетик влияет на организм.