Публикации

👶Часто болеющий ребенок — это не диагноз. Это означает, что ребенок постоянно сталкивается с источниками инфекции и не может им противостоять. В среднем ребенок дошкольного возраста болеет ОРВИ шесть-восемь раз в год, по две недели каждый эпизод.

📌Чтобы меньше болеть врачи рекомендуют придерживаться профилактических мер:

✅Проветривать квартиру и даже зимой оставлять постоянный приток свежего воздуха.
✅После прихода с улицы мыть руки, умыться и промывать нос.
✅Увлажнять домашний воздух.
✅Поддерживать режим сна и бодрствования, укладывать ребенка спать вовремя.
✅Больше гулять. Нехватка солнечного света и свежего воздуха снижает сопротивляемость детского организма к инфекциям.
✅По возможности устраивать ребенку день отдыха от детского сада посреди рабочей недели. Или от дополнительных занятий, если ребёнок уже школьник и сильно загружен.
✅Прививать ребенка.
✅Закаливать. Не обязательно обливаться холодной водой, стоя на снегу, но можно для начала ходить дома босиком и надевать меньше слоёв одежды перед выходом на улицу.

☝Важно помнить, что психологические причины тоже сильно влияют на физическое состояние детей, потому что во время стрессов вырабатываются гормоны, которые здесь и сейчас помогают справиться со стрессом, но в долгосрочной перспективе они нарушают работу организма основательно. При отсутствии внимания к эмоциональной жизни ребенка различные стрессовые ситуации могут спровоцировать возникновение болезней.

👪Больше времени уделяйте ребенку и, самое важное, прислушивайтесь к нему, к его желаниям, проявлениям своего «Я», не критикуйте и просто станьте другом.

🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши коллеги:
🌹Ашихмина Влада Викторовна, врач ультразвуковой диагностики;
🌹Нечипуренко Елена Анатольевна, врач клинической лабораторной диагностики;
🌹Яковлева Елена Федоровна, акушерка.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинниц и желает счастья, успехов, бодрости и жизнелюбия! Пусть благополучие и удача будут верными спутниками, а здоровье и силы - всегда в достатке! Пусть жизнь преподносит только приятные сюрпризы и дарит светлые эмоции!

🍄Симптомы отравления грибами похожи на симптомы любого другого пищевого отравления — это тошнота, рвота, боли в животе, диарея. Они появляются через 1-2 часа после употребления грибов.

Многие токсины, содержащиеся в грибах, вызывают гемолиз (процесс разрушения эритроцитов), печеночную и почечную недостаточность. Это приводит к дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, что чревато летальным исходом.

🚨Первая помощь при отравлении грибами:

✅Оперативно вызовите скорую или доставьте пострадавшего в больницу.

✅До приезда врачей промойте желудок — выпейте 2 стакана чистой воды и вызовите рвоту, нажав ложкой на корень языка (этот способ противопоказан беременным).

✅Выпейте сорбент, например активированный уголь.

✅Если нет диареи, вызовите ее — примите 1 столовую ложку вазелинового или касторового масла.

✅Обильное питье — подойдет щелочная минеральная вода без газа или крепкий чай.

✅Ни в коем случае не принимайте алкоголь, противорвотные, противодиарейные средства.

❗Часто под отравлением подразумевают тяжесть в желудке после употребления грибов. Грибы — это тяжелая пища. Помимо этого, они плохо сочетаются с большинством продуктов. Хуже всего — с картофелем, рыбой, крупами, кабачками и морковью, а людям со слабым желудком на них лучше не налегать.

🎉Сегодня свой День рождения отмечает медицинская сестра участковая врача-терапевта Байкова Наталья Юрьевна.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинницу и желает отменного здоровья, бодрости, позитива и удачи во всех делах! Пусть каждый день будет радостным, ярким, светлым праздником! Пусть в доме царит уют, а в душе - гармония!

📊По статистике Росстата, на каждые 100 тыс. человек ежегодно приходится 25 тыс. заболеваний дыхательной системы. Часть из них смертельно опасны. Одна из самых страшных, но при этом предотвратимых болезней – хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ).

☝️Болезнь развивается незаметно, исподволь, и прогрессирует по-разному: у одних быстро, у других медленно – порой 10, 20 лет и даже больше. Первые симптомы люди связывают с курением, пожилым возрастом, лишним весом. Поставить диагноз по клинической картине сложно, нужно исследовать функцию внешнего дыхания. Спирометрия покажет, есть ли обструкция дыхательных путей. Если есть – велика вероятность ХОБЛ. 

❗При ХОБЛ есть специфический симптом — одышка. Сначала она появляется лишь при высоких нагрузках, потом при умеренных, а далее — при любых. Значит, болезнь зашла достаточно далеко. Важно обращать внимание на изменение толерантности к привычным нагрузкам. Если раньше вы легко взбегали на пятый этаж, а сейчас без одышки доходите лишь до четвёртого — это повод пройти спирометрию. Особенно если курите.

🚬В 90% случаев именно курение - основной фактор риска развития ХОБЛ. Однако, у пассивных курильщиков, вынужденных постоянно дышать чужим табачным дымом, риск заболеть ХОБЛ точно такой же. 

👨‍⚕️👩‍⚕️Чтобы не заболеть ХОБЛ пульмонологи рекомендуют:
1️⃣ Бросить курить!
2️⃣ Вакцинопрофилактику. Прежде всего надо привиться от гриппа и от пневмококка.
3️⃣Больше физической активности. При многих болезнях именно это ключ к стабилизации и улучшению состояния. Выбрать можно плавание, велосипед, лыжи. Но самое доступное – ходьба по 40–45 минут трижды в неделю.