Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Городская больница №6
👶Часто болеющий ребенок — это не диагноз. Это означает, что ребенок постоянно сталкивается с источниками инфекции и не может им противостоять. В среднем ребенок дошкольного возраста болеет ОРВИ шесть-восемь раз в год, по две недели каждый эпизод.

📌Чтобы меньше болеть врачи рекомендуют придерживаться профилактических мер:

✅Проветривать квартиру и даже зимой оставлять постоянный приток свежего воздуха.
✅После прихода с улицы мыть руки, умыться и промывать нос.
✅Увлажнять домашний воздух.
✅Поддерживать режим сна и бодрствования, укладывать ребенка спать вовремя.
✅Больше гулять. Нехватка солнечного света и свежего воздуха снижает сопротивляемость детского организма к инфекциям.
✅По возможности устраивать ребенку день отдыха от детского сада посреди рабочей недели. Или от дополнительных занятий, если ребёнок уже школьник и сильно загружен.
✅Прививать ребенка.
✅Закаливать. Не обязательно обливаться холодной водой, стоя на снегу, но можно для начала ходить дома босиком и надевать меньше слоёв одежды перед выходом на улицу.

☝Важно помнить, что психологические причины тоже сильно влияют на физическое состояние детей, потому что во время стрессов вырабатываются гормоны, которые здесь и сейчас помогают справиться со стрессом, но в долгосрочной перспективе они нарушают работу организма основательно. При отсутствии внимания к эмоциональной жизни ребенка различные стрессовые ситуации могут спровоцировать возникновение болезней.

👪Больше времени уделяйте ребенку и, самое важное, прислушивайтесь к нему, к его желаниям, проявлениям своего «Я», не критикуйте и просто станьте другом.
Источник: https://vk.com/wall-123338966_5727
интересно
не интересно
интересно / не интересно

Новое сообщение