Публикации

🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши сотрудники:
🌹Бугаева Нина Леонидовна, медицинская сестра по функциональной диагностике;
🌹Митрофанова Мария Владимировна, врач-терапевт участковый;
🌹Лямина Анастасия Ивановна, ведущий экономист планово-экономического отдела;
🌹Братухина Насима Ахтамовна, санитарка приемного отделения;
🌹Мухаметжанов Асхат Марселевич, санитар патологоанатомического отделения.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинников и желает крепкого здоровья, широких возможностей и неиссякаемых сил и энергии. Пусть в жизни всегда преследует успех и удача, а также благополучие. Желаем только приятных хлопот и оптимизма!

Свыше 50 человек за первые 3 часа работы больницы обратились в отделение для приема пациентов с признакми ОРВИ БК №2. Врачи второй день фиксируют рост числа заболевших. Накануне в "красной зоне" в период с 08:00 до 14:00 дежурными врачами принято 89 человек.

Сегодня в отделении одновременно ведут прием 5 врачей, еще 5 фельдшеров обслуживают вызовы пациентов на дом. Их сегодня за первую половину дня поступило уже больше 80.

Как отмечают медики, традиционно наплыв пацентов в отделении отмечается в первой половине дня. Поэтому еще раз напоминаем, врачи в отделении для больных с признаками ОРВИ работают до последнего пациента – никто не остается без медицинской помощи, больничный лист при необходимости тоже будет открыт.

Неотложную помощь наши пациенты могут получить ежедневно в будни с 08:00 до 19:00 и в субботу с 08:00 до 14:00. Также ведется прием вызовов на дом.

В сезон подъема заболеваемости рекомендуем носить медицинские маски, не забывая о том, что через каждые 2-3 часа они подлежат замене. Также лучше избегать в это время участия в массовых мероприятиях, общественные места с большим скоплением людей и не забывать о правилах гигиены.

🎉Сегодня свой День рождения отмечает врач акушер-гинеколог Снигирева Светлана Витальевна и 🌺юбилей празднует медицинская сестра участковая врача-терапевта Мазаева Надежда Ивановна.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинниц и желает стабильности в жизни, здоровья, счастья и благополучия в семье. Пусть окружают люди, которые ценят и любят. Чтобы оптимизма и сил с каждым годом становилось больше, и молодость цвела в душе!

👫Игры на свежем воздухе - это не только развлечение, но и важная часть здорового и полноценного развития детей.

👍Поощряйте детей проводить время на свежем воздухе.

🤾Играйте вместе с детьми и помогайте им наслаждаться прекрасными возможностями, которые предлагает природа.

Читайте карточки, берегите себя и своих близких⤵️

🍲 В зимнее время в нашем рационе должны присутствовать пищевые вещества, необходимые для поддержания обменных процессов и иммунной системы.

Понижение температуры воздуха ведет к увеличению энерготрат. Организм дает нам знать об этом, «заставляя» активнее потреблять более калорийную пищу, из которой можно быстро получить энергию – это, в первую очередь, продукты-источники полезных жиров и углеводов.

К таким продуктам относятся: жирная рыба, содержащая ненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3, растительные масла, зерновые продукты, сезонные овощи (капуста, морковь, лук, чеснок и др.), свежая зелень, фрукты (гранаты, цитрусовые, яблоки и др.), орехи.

☕ Необходимо также помнить о согревающих свойствах пряностей – имбиря, корицы, гвоздики. Если возникает желание согреться с помощью пищи или напитка, отдайте предпочтение имбирному чаю с корицей, мятой и лимоном.

Для поддержания иммунитета в холодное время года надо употреблять пищевые источники незаменимых аминокислот (нежирное мясо, курицу, индейку, молочные продукты, бобовые).

Зимой важно правильно использовать дополнение к питанию – физическую нагрузку, позволяющую потратить ненужные калории на свежем воздухе и создать хорошее настроение (катание на лыжах, санках, коньках), которое является залогом поддержания стабильного веса и здоровья.

По материалам: Здоровое питание РФ