Публикации

🧑🏻‍⚕❕На первом месте среди причин смерти мужчин в возрасте 40-60 лет, как и в большинстве стран мира, находятся болезни системы кровообращения

По предварительной оценке Росстата, ожидаемая продолжительность жизни мужчин при рождении в 2022 году составляет 67,6 лет. При этом данный показатель в России растет.

➡Данные статистики также показывают, что 70% мужчин умирают в пожилом возрасте;

➡При этом, более 80% граждан умирает в больницах и дома.

Таким образом:

Показатели, ранее озвученные профессором Олегом Аполихиным, не соответствуют действительности и не основаны на реальных статистических данных. Кроме того, на внезапную смерть приходится менее 1% умерших как среди мужчин, так и среди женщин, никак не озвученные им 81%.

‼Сохранение здоровья мужчин трудоспособного возраста,безусловно, остаётся актуальной задачей и требует внимания⬇

Минздрав России постоянно работает над расширением возможностей и охвата профилактическими мерами, позволяющими не допустить развития хронических неинфекционных заболеваний или выявить их на ранней стадии и своевременно начать лечение.

📌Кроме того, важное значение имеет роль социальных факторов и распространённости вредных привычек:

🚭🫀Курение и злоупотребление алкоголем имеют прямое влияние на развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

💡 Отказ от курения и злоупотребления алкоголем позитивно влияет на снижение распространенности заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний, а также позволяет снизить смертность населения.
🔗
[club114069515|Минздрав России]

Врачи гинекологического отделения ГКБ №6 вернули возможность вновь испытать радость материнства двум пациенткам. Специалисты успешно провели оперативное лечение по поводу несостоятельности рубца на матке после кесарева сечения.

Обе женщины, желая родить еще одного ребенка, столкнулись с проблемой, при которой медики зачастую рекомендуют отказаться от планирования последующих беременностей, чтобы избежать ряда грозных акушерских осложнений. Опасность неполноценного рубца на матке заключается в том, что от его несостоятельности может произойти разрыв маточной стенки во время вынашивания плода. Единственным эффективным методом решения проблемы, который позволяет восстановить репродуктивный потенциал женщины, является так называемая пластика матки.

Врачами отделения пациенткам были предложены и успешно выполнены операции по иссечению патологических тканей в зоне рубца и сформирован новый полноценный шов. Хирургическое вмешательство осуществлено лапароскопическим доступом при помощи нового оборудования, поступившего в больницу в конце прошлого года. Малотравматичные операции, практически без кровопотери, длились не более 45 минут и прошли без осложнений.

Спустя 4 дня обе пациентки выписаны из стационара и уже через полгода они смогут планировать беременность без риска для здоровья.

🏃‍♀Физическая активность - это самый доступный метод профилактики.

Всего лишь 40 минут ежедневной двигательной активности помогут:
✅ снизить риск развития хронических неинфекционных заболеваний
✅ нормализовать вес
✅ снизить риск инфарктов и инсультов
✅ справиться с последствиями стресса
✅ нормализовать сон
✅ улучшить самочувствие и настроение

📅Продолжается Неделя отказа от вредных привычек.

🚬Одна из самых распространенных вредных зависимостей - курение - значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых, легочных, эндокринных и онкологических заболеваний.

🚭 Избавиться от табачной зависимости не так просто. Однако понимание того, какие​ изменения в организме​ ждут вас​ после отказа от курения, поможет принять твердое решение и прекратить потребление табака.

❣Берегите свое здоровье! Откажитесь от вредных привычек!

🛌Сон на животе: вред или польза для организма?

😴Положение тела во время ночного отдыха сказывается на общем состоянии. Правильно выбранное положение — основная составляющая здорового сна. Многие предпочитают спать на животе, но по мнению медицинских работников эта поза неправильная и даже опасна для здоровья. 

📌К каким неприятным последствиям может привести привычка спать на животе?

🔻Первое, что страдает во время сна на животе, — шея и спина. Когда голова в течение 6-8 часов находится в неестественном положении, усиливается нагрузка на позвоночник, что может стать причиной возникновения хронических болей в спине. Чрезмерный изгиб в поясничном отделе приводит к напряжению мышц, в то время как они должны отдыхать.

🔻В положении лёжа на животе шея находится в полусвёрнутом состоянии — под углом 90 градусов. При таком положении может пережиматься одна из артерий, ухудшая кровоснабжение головного мозга.

🔻Сон на животе может быть причиной отёков по утрам. Потому что при неестественном положении позвоночника нарушается отток лимфы. Страдают от привычки спать на животе и кожа лица, и зоны декольте.

🔻Во время сна на животе лёгкие сдавливаются и не могут раскрываться при вдохе полностью. Количество кислорода, поступающего в кровь, уменьшается, и сердцу вместо отдыха приходится работать в усиленном режиме.

🔻В положении лёжа на животе увеличивается давление на мочевой пузырь, что мешает здоровому сну.

👨‍⚕️Однако, врачи могут рекомендовать сон на животе тем, кто сталкивается с храпом и страдает от кишечных колик, повышенного газообразования, гастрита и язвы.

☝️Если вы не можете отказать себе в удовольствии поспать на животе, учитывайте, что подушка должна быть максимально тонкой и мягкой, чтобы минимизировать нагрузку на шейные позвонки.