Поликлиника на 1 Мая

⏺ Минздрав призывает проявлять осторожность!

❕ Во избежание падений и травм в условиях сильного гололеда мы призываем граждан проявлять повышенную осторожность при нахождении на улице.

Пожилым людям, входящим в группу высокого риска падений и переломов, рекомендуется:

➡ Без необходимости не выходить из дома в связи с высокой травмоопасностью;
➡ Использовать противоскользящие насадки для обуви и острую насадку для трости, чтобы увеличить сцепление со скользкой поверхностью.

❕ Участникам дорожного движения также следует проявлять максимальную осторожность.

В связи с резкими перепадами атмосферного давления людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо:

🔗 Внимательно контролировать свое самочувствие;
🔗 Регулярно измерять артериальное давление;
🔗 Следовать рекомендациям врача и принимать назначенные им лекарственные препараты.

Минздрав России

Осторожно! В связи с погодными условиями появилась угроза схода снежных и ледяных масс с крыш зданий.

❗В целях предупреждения несчастных случаев соблюдайте осторожность и, не подходите близко к стенам зданий.

При выходе из зданий обращайте внимание на скопление снежных масс, наледи и сосулек на крышах, обходите места возможного их обрушения.

Особое внимание следует уделить безопасности детей, а также молодым мамам с колясками!

Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием.

Не оставляйте автомобили вблизи зданий и сооружений, на карнизах которых образовались сосульки и нависание снега.

ВАЖНО!
Помните, в частных домах также необходима своевременная очистка крыш от снега. Скопление большого количества мокрого снега может привести к обрушению конструкций!

Атеросклероз - чем опасен и как лечить?

Лечебная диета №10 рекомендуется людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы при нерезко выраженной недостаточности кровообращения. Диету рекомендуют при ревматизме и пороках сердца, гипертонии, ишемической болезни сердца. Кроме того, этот режим питания полезен при заболеваниях нервной системы, хроническом нефрите и пиелонефрите с изменениями в осадке мочи. Питание по диете №10 способствует улучшению кровообращения, работы сердечно-сосудистой системы, почек, печени, приводит в норму обмен веществ, облегчает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и органы пищеварения.

Особенности питания.

Характерная особенность этой диеты – это сокращение в рационе количества жиров и углеводов, ограничивают количество поваренной соли, жидкости и продуктов, которые возбуждают сердечно-сосудистую и нервную системы – крепкий чай, кофе, шоколад; раздражают печень и почки – острые, жареные, жирные блюда; трудно перевариваются и могут быть причиной метеоризма – бобы, капуста, грибы.
Рекомендуемый режим питания – 5-6 раз в сутки, причём ужин должен быть как минимум за три часа до сна. Все блюда диеты предписывают готовить без соли, а мясо и рыбу нужно обязательно отваривать. Также допускается запекание блюд и лёгкое поджаривание.

Хлеб и хлебные изделия

Разрешается:
✅ Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, вчерашней выпечки или слегка подсушенный, диетический бессолевой хлеб, несдобное печенье и бисквит.

Запрещается:
❌ Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоёного теста, блины, оладьи.

Молоко и молочные продукты

Разрешается:
✅ Молоко, кисломолочные напитки, творог и блюда из него, нежирный несолёный сыр

Запрещается:
❌ Солёные и жирные сыры

Супы

Разрешается:
✅ Вегетарианские супы с разными крупами, картофелем и овощами, свекольники, можно добавлять сметану, зелень. Супы рекомендуются в количестве 250-400 г на приём.

Запрещается:
❌ Супы на крепких мясных, рыбных и грибных бульонах

Мясо и мясные блюда

Разрешается:
✅ Мясо и птица нежирных сортов – говядина, телятина, обрезная свинина, кролик, куры, индейка. После отваривания можно запекать и обжаривать, делать заливные блюда. Варёные колбасы в ограниченном количестве.

Запрещается:
❌ Жирные сорта мяса – утка, гусь, свинина, печень, почки, мозги, колбасы, любые копчёности, жареные котлеты, отбивные, мясные консервы.

Рыба и рыбные блюда

Разрешается:
✅ Нежирные сорта рыбы.

Запрещается:
❌ Копченая и солёная рыба, рыбные консервы, икра.

Крупы и макаронные изделия

Разрешается:
✅ Различные крупы в виде каш, запеканок; отварные макаронные изделия.

Овощи

Разрешается:
✅ Картофель, морковь, свекла, кабачки, тыква, томаты, салат, огурцы. Овощи должны быть в отварном или сыром виде. Белокочанную капусту и зелёный горошек рекомендуют есть в ограниченном количестве. Зелёный лук, укроп, петрушку можно добавлять в любые блюда.

Запрещается:
❌ Бобовые, солёные, маринованные и квашеные овощи, шпинат, щавель, редька, редис, чеснок, репчатый лук, грибы.

Яйца и блюда из яиц

Разрешается:
✅ Яйца всмятку или запечённые омлеты, белковые омлеты или в виде добавления в блюда до 1 штуки в день.

Запрещается:
❌ Яйца вкрутую и жареные

Жиры

Разрешается:
✅ Несолёное сливочное и топлёное масло, растительные масла в натуральном виде.

Запрещается:
❌ Мясные и кулинарные жиры.

Соусы и пряности

Запрещается:
❌ Соусы на мясном, рыбном, грибном отваре, горчица, хрен, перец.

Ягоды и фрукты

Разрешается:
✅ Мягкие спелые фрукты и ягоды в свежем виде, сухофрукты, компоты, кисели, муссы, желе, молочные кисели и кремы.

Запрещается:
❌ Фрукты с грубой клетчаткой.

Сладости

Разрешается:
✅ Мёд, варенье, не шоколадные конфеты.

Запрещается:
❌ Шоколад.

Напитки

Разрешается:
✅ Некрепкий чай, кофейные напитки, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, ограниченно виноградный сок.

Запрещается:
❌ Натуральный кофе и какао.

Виды диеты №10.

Диетический стол №10а рекомендуют при болезнях сердца с недостаточностью кровообращения II-III стадии, эссенциальной артериальной гипертензией с недостаточностью кровообращения, при инфаркте миокарда в остром или подостром периоде. Эта диета характеризуется содержанием белков на уровне нижней границы физиологической нормы, а жиры и углеводы должны быть в умеренном количестве. Диета полностью обеспечивает организм витаминами С, Р, РР, В. Разрешённые и запрещённые продукты те же, что при общей диете №10, за исключением того, что количество хлеба уменьшается до 150 г в сутки, порция супа – до 200 мл или исключается совсем, а также исключаются сыр, пшено, ячневая и перловая крупы.

Стол №10б рекомендуют при нарушении кровообращения, при ревматизме в неактивной форме и на стадии затухания. Эта диета с повышенным содержанием белка и ограничением лёгкоусвояемых углеводов. Разрешённые и запрещённые продукты полостью совпадают с правилами общего стола №10. При этом овощи разваривают или подают в сыром виде, а блюда должны быть обычной температуры.

Стол 10с рекомендуют при атеросклерозе сосудов сердца, головного мозга, ишемической болезни, гипертонической болезни на фоне атеросклероза. Это диетическое питание с ограничением поваренной соли и жиров в рационе. Животные жиры по максимуму заменяют растительными. Обязательно вводят в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, солями калия и магния. Также полезно обильное содержание морепродуктов. Кулинарная обработка блюд, режим питания и ограничение сохраняются согласно основной диете №10.

Стол №10г показан при эссенциальной артериальной гипертензии. Это бессолевая диета. В рационе предусматривается повышенное содержание аскорбиновой кислоты, тиамина, рибофлавина, витамина Р, солей магния и калия. В диету включаются продукты, богатые клеточными оболочками, а также продукты моря, содержащие органический йод, например, морскую капусту.

Примерное меню диеты №10.

Первый завтрак: яйцо всмятку, молочная овсяная каша, чай.

Второй завтрак: печёные яблоки.

Обед: овощной суп на растительном масле (1/2 порции). Отварное мясо с морковным пюре, компот из сухофруктов.

Полдник: отвар шиповника.

Ужин: творожный пудинг (1/2 порции), отварная рыба с отварным картофелем, чай.

На ночь: кефир.

Отек Квинке: причины, симптомы, лечение

Аллергическая реакция может проявиться в виде легкой сыпи или иметь более тяжелые последствия, которые угрожают жизни человека. Если аллергия проявляется в виде локального болезненного отека, ее называют гигантской крапивницей, или отеком Квинке. Это состояние требует срочной медицинской помощи, которую необходимо оказать еще до приезда врача.

Что такое отек Квинке

Отек Квинке, или ангионевротический отек – это острая воспалительная реакция организма, которая возникает локально в коже и подкожной клетчатке. По механизму появления схожа с крапивницей, отличие только в более глубоком поражении тканей.

Аллергические реакции – это один из вариантов ответа иммунной системы на чужеродные белки. В них принимают участие тучные клетки.

Особенность тучных клеток в том, что они не находятся постоянно в крови, как остальные лейкоциты, а локализуются в тканях:

в коже;

подкожной клетчатке;

на слизистых оболочках;

в оболочках внутренних органов.

Поэтому отек Квинке имеет специфические проявления и наблюдается только на коже и в местах с наиболее выраженной клетчаткой.

Усиление проницаемости сосудов, которую вызывают эти вещества, приводит к выходу из сосудов жидкой части крови. Она пропитывает локальную область, что внешне проявляется распуханием мягких тканей. Потери жидкости могут быть значительными, в сосудистом русле уменьшается объем крови. От этого страдает работа сердца, появляются нарушения ритма. У взрослых с предрасположенностью к сердечным патологиям могут быть смертельные последствия.

Симптомы отека Квинке

Воспаление Квинке возникает стремительно. Это ответ на прямой контакт с аллергеном, который развивается через 15-30 минут после попадания чужеродных веществ в организм. Отечность распространяется на части тела, которые содержат большое количество клетчатки. Чаще всего это:

веки;

губы;

гортань;

мягкое небо;

мочеполовые органы.

Отечность кожи не сопровождается изменением ее цвета, часто она остается бледно-розовой. Но иногда аллергия сопровождается признаками крапивницы. В этом состоянии кожные покровы начинают зудеть, краснеют.

Для классического ангиоотека, который сопровождается нарушением распределения жидкости, характерны неровные контуры. Наощупь ткани плотные, при надавливании на них не проявляется ямка. В отличие от крапивницы, верхние слои кожи не вовлекаются в процесс. Поэтому зуд не характерен для этого заболевания.
Симптомы отека Квинке зависят от его локализации. Если в аллергическую реакцию вовлечена слизистая оболочка рта, горло и гортань, то появляется осиплость голоса. При отсутствии медицинской помощи патологические признаки утяжеляются, сначала затрудняется глотание, а затем и дыхание. Позже отекают бронхи, появляются признаки асфиксии, или удушья.

Иногда аллергический отек становится первым симптомом тяжелого анафилактического шока. Это опасное для жизни состояние развивается стремительно как острая реакция на аллерген. Для нее характерно нарушение дыхания из-за спазма бронхов, зуд по всему телу, высыпания на коже по типу крапивницы. Признаком ухудшения состояния является схваткообразная боль в животе, тошнота и рвота, понос. У взрослого быстро падает артериальное давление, проявляется нарушение сердечного ритма. Быстро появляются признаки сердечной недостаточности, появляются судороги, человек впадает в кому или наступает смерть.

Аллергическое воспаление часто поражает только пищеварительный тракт. Признаки патологии в этом случае будут имитировать хирургические патологии брюшной полости. Появляется острая боль в животе, внезапное нарушение пищеварения, понос или рвота. Иногда в кале появляются примеси крови, слизь, поэтому заболевание не выглядит как аллергия.

В некоторых случаях отек Квинке появляется на тыльной стороне кистей рук. Они выглядят опухшими, при касании плотные.

Возникновение ангиоотеков на лице опасно для жизни. Неравномерное распределение жидкости может привести к ее пропитыванию мозговых оболочек. В этом случае появляются менингеальные симптомы:

напряжение затылочных мышц;

резкая головная боль;

тошнота и рвота, которая не приносит облегчения;

судороги;

потеря сознания.
Ща
Первая помощь при отеке Квинке

Чтобы снизить вероятность тяжелых осложнений, до приезда скорой помощи нужно самостоятельно оказать первую помощь. Если известно, что причиной воспалительной реакции стал какой-то аллерген, необходимо постараться устранить его. Это возможно, если произошел контакт с кожей.

Если проявление болезни началось после укуса насекомого, животного, необходимо на это место наложить давящую повязку. Она уменьшит приток и отток крови, что позволит снизить всасывание опасного вещества в кровь. Аналогично поступают, если аллергия развивается после внутримышечной инъекции. Врачи советуют на место укола положить холод, чтобы вызвать спазм сосудов и не дать всосаться лекарству.

Если реакция развилась после контакта с неизвестным растением, насекомым, после принятого лекарственного препарата, можно сделать его фото. Это поможет врачу установить причину патологии.

При затрудненном дыхании из-за отека горла, необходимо расстегнуть одежду, чтобы не ограничивать дыхательные движения легких. В помещении нужно открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Ребенок, у которого появилась аллергия в виде отека Квинке, обычно находится в возбужденном состоянии, испуган. Чтобы воспаление и отек гортани не начал развиваться стремительно из-за плача и крика, нужно постараться его успокоить. У маленького ребенка опасность представляет ларингоспазм, который еще больше ухудшает дыхание и очень опасен в возрасте до года.

Самостоятельно принимать лекарственные препараты от аллергии нельзя по нескольким причинам. Всасывание таблеток из пищеварительного тракта может замедлиться из-за воспалительного отека слизистой оболочки желудка и кишечника. Поэтому оно окажется неэффективным. А врач скорой помощи должен подобрать дозу препарата для лечения аллергии с учетом уже использованного лекарства.

Если причина аллергической реакции – пища или другие вещества, принятые внутрь, можно замедлить их всасывание из желудка и кишечника при помощи сорбентов. Ребенку можно растворить пакетик Смекты, порошок Полисорба, а взрослому выпить несколько таблеток активированного угля. При затрудненном глотании и спазме гортани лучше тоже использовать растворимые порошки.

При некоторых формах отека Квинке распознать симптомы заболевания тяжело, оно развивается медленно в течение нескольких часов или дней. В этом случае локальная отечность – это повод как можно раньше обратиться к врачу.

Причины возникновения

Чтобы эффективно лечить отек Квинке и предупредить его повторение, необходимо обнаружить причину патологии. У ребенка острая аллергическая реакция чаще всего возникает на определенный продукт. Это может быть яичный белок, орехи, шоколад, рыба, мед, цитрусовые. Иногда заболевание возникает не на сам продукт, а на содержащиеся в нем дополнительные вещества. Например, при аллергии на курицу могут быть виноваты антибиотики, которыми ее лечили на птицефабрике. Пища, которая содержит большое количество искусственных ароматизаторов, красителей и других химических добавок, чаще вызывает воспалительный ответ.

Отек Квинке, как и другие аллергические реакции, проявляется при повторном контакте с аллергеном. Поэтому в первый раз употребление в пищу определенных продуктов из группы риска не приведет к появлению симптомов.

Другими причинами отека Квинке могут быть:

лекарственные препараты – антибиотики, сыворотки, содержащие животные белки;

гормональные препараты;

средства для местной анестезии – Лидокаин, Ультракаин;

препараты крови – иммуномодуляторы, интерфероны;

животные яды, их слюна или частички шерсти, чешуя насекомых;

косметические средства.

Воспаление может проявиться на латекс, который используется для медицинских перчаток, презервативов.

Классификация

Отек Квинке у 80% пациентов связан с аллергической реакцией на чужеродные вещества. Но в практике врачей встречаются и другие формы этого заболевания. В зависимости от продолжительности симптомов выделяют два типа:

острый ангионевротический отек – возникает быстро после контакта с аллергеном, после лечения исчезает и не повторяется, если соблюдать рекомендации врача;

хронический отек Квинке – признаки патологии периодически повторяются на протяжении 6 месяцев или сохраняются долгое время.

Отек Квинке бывает наследственный и приобретенный. В первом случае это хроническое заболевание, развитие которого тяжело предугадать. Оно может проявиться уже в раннем возрасте. Симптомы часто усиливаются в стрессовых ситуациях. Исследования показывают, что это провоцирующими факторами могут выступать:

острая боль;

употребление определенной пищи;

переохлаждение;

вирусные инфекции;

беременность.

Иногда в качестве провоцирующего фактора выступают небольшие травмы в ротовой полости при лечении зубов, пирсинге языка.

Приобретенный отек Квинке проявляется в пожилом возрасте, когда у человека большое количество сопутствующих патологий.

Лечение и профилактика

Для лечения отека Квинке необходимо вызвать скорую помощь. Врач купирует выраженные симптомы, но при тяжелом состоянии, развитии бронхоспазма, подозрении на отек мозга или внутренних органов необходимо лечение в соответствующих отделениях больницы.

Если удалось по внешним симптомам распознать ангионевротический отек, его лечат антигистаминными препаратами. Наиболее эффективны Димедрол, Супрастин, Тавегил. Чтобы быстро купировать аллергическую реакцию, лекарства вводят внутримышечно.

Детям с тяжелым течение м генерализованной крапивницы или острым отеком Квинке для предупреждения стеноза гортани и других тяжелых осложнений противоаллергические средства разводят в изотоническом растворе по специальной схеме и вводят внутривенно.

При недостаточной эффективности лечения, используют гормоны. Глюкокортикоиды (например, Дексаметазон) быстро тормозят иммунную реакцию и могут применяться у пациентов любого возраста. В критической ситуации для спасения жизни врач применят раствор адреналина.

Если у пациента не исчезает стеноз гортани, он продолжает задыхаться, чтобы этого не произошло, бригада скорой помощи экстренно проводит интубацию трахеи и доставляет пациента в больницу.

После нормализации состояния необходимо определить, что стало причиной патологии. Для этого ведут пищевой дневник. Его заполняют ежедневно через несколько часов после еды. На период изучения питания еда должна быть однообразной. В рацион раз в несколько дней вводят продукт, который предположительно мог вызвать аллергию. Если через 1-2 часа состояние не изменилось, считают, что это не причина патологии. Этот процесс повторяют, пока не изучат все опасные продукты.

Для выявления аллергии на различные вещества существуют специальные аллергопробы. Их проводят в период после стихания всех симптомов. Они помогают точно определить тип вещества, которое вызвало ангиоотек.

Профилактика отека Квинке заключается в полном исключении контактов с веществами, вызывающими развитие аллергии. Если причиной стал лекарственный препарат, средство для анестезии, необходимо запомнить его название. Иначе последующее лечение зубов или несложная операция на мягких тканях может закончиться плачевно.

Рак щитовидной железы

Рак щитовидной железы - это довольно редкая опухоль, которой страдают в основном женщины. Заболевание чаще всего выявляется у людей молодого и среднего возраста.

В последние годы рак щитовидной железы встречается все чаще. Но есть у этой опухоли и положительная особенность - она хорошо лечится. При выявлении на ранних стадиях есть высокая вероятность полного излечения пациента. 
Факторы риска 

Точные причины развития рака щитовидной железы не установлены до сих пор.
К числу факторов риска - условий, повышающих вероятность возникновения опухоли, относят: 

 • Женский пол. У женщин рак щитовидной железы встречается почти в 3 раза чаще, чем у мужчин. 

• Наследственность. Те люди, чьи близкие родственники (отец и мать, родные сестры и братья) страдают раком щитовидной железы, имеют повышенный риск развития опухоли. 

Виды и распространенность 

Формы рака щитовидной железы: 

• Папиллярный. Этот вариант встречается чаще всего - около 80-85% случаев. Папиллярные опухоли, как правило, . Для них характерен медленный рост. 

Несмотря на то, что папиллярный рак нередко метастазирует в шейные лимфатические узлы, прогноз у этой опухоли относительно благоприятный. 

• Фолликулярный. Занимает второе место по распространенности - около 10-15% случаев. Эта опухоль может метастазировать в другие органы. Медуллярный. Выявляется не более чем у 5% пациентов. Медуллярный рак склонен к образованию метастазов, в том числе во внутренних органах: легких, печени и др. 

• Низкодифференцированный – 1%. 

• Анапластический- 0,1-0,2%. Эта опухоль быстро растет и активно метастазирует, имеет неблагоприятный прогноз. 
Симптоматика 

Самым частым проявлением заболевания служит уплотнение в области щитовидной железы. Узелок может выявить врач в процессе диагностики других заболеваний или обнаружить сам пациент. 

К дугим рвозможным симптомам относятся: 

• Увеличение шейных лимфатических узлов. 

• Припухлость шеи. 

• Охриплость голоса и кашель, не связанные с простудными заболеваниями, продолжительностью более 3 недель. 

На первых стадиях развития злокачественная опухоль может совсем никак себя не проявлять. Для папиллярного рака (в связи с его медленным ростом) бессимптомный период может длиться до нескольких лет. 

По мере прогрессирования опухоли состояние пациента ухудшается. Поздние стадии рака могут сопровождаться одышкой, удушьем, потерей веса, общей слабостью. 

Рак щитовидной железы - это довольно редкая опухоль, которой страдают в основном женщины. Заболевание чаще всего выявляется у людей молодого и среднего возраста, а каждый пятый заболевший - ребенок или подросток. 

РЕКЛАМА



www.avito.ru



−50%

850 ₽1 700 ₽

Летняя женская обувь Другой



1 500 ₽

Сапоги ecco оригинал



650 ₽

Сапоги Rieker



4 500 ₽

Новые полусапоги Ecco



−40%

750 ₽1 250 ₽

Валенки, валяные тапочки Другой



−20%

800 ₽1 000 ₽

Дутики женские Другой



5 000 ₽

Финские Сапоги Kuoma



800 ₽

Сапоги зимние женские Другой

 

Поговорим об этом с врачом эндокринологом, врачом УЗД Мариам Артуровной Хачатрян



ЭНДОКРИНОЛОГ Москва✨онлайн консультации

t.me

 

Мариам: 

В последние годы рак щитовидной железы встречается все чаще. Но есть у этой опухоли и положительная особенность - она хорошо лечится. При выявлении на ранних стадиях есть высокая вероятность полного излечения пациента. 

 

📍Факторы риска 

Точные причины развития рака щитовидной железы не установлены до сих пор. Доказанным канцерогенным действием для ткани органа обладает лишь ионизирующее облучение. Именно поэтому число заболевших (в том числе, у детей и подростков) резко возросло после несчастья на Чернобыльской АЭС. 

 

К числу факторов риска - условий, повышающих вероятность возникновения опухоли, относят: 

 

• Женский пол. У женщин рак щитовидной железы встречается почти в 3 раза чаще, чем у мужчин. 

• Наследственность. Те люди, чьи близкие родственники (отец и мать, родные сестры и братья) страдают раком щитовидной железы, имеют повышенный риск развития опухоли. 

Виды и распространенность 

Формы рака щитовидной железы: 

• Папиллярный. Этот вариант встречается чаще всего - около 80-85% случаев. Папиллярные опухоли, как правило, . Для них характерен медленный рост. 

Несмотря на то, что папиллярный рак нередко метастазирует в шейные лимфатические узлы, прогноз у этой опухоли относительно благоприятный. 

• Фолликулярный. Занимает второе место по распространенности - около 10-15% случаев. Эта опухоль может метастазировать в другие органы. Медуллярный. Выявляется не более чем у 5% пациентов. Медуллярный рак склонен к образованию метастазов, в том числе во внутренних органах: легких, печени и др. 

• Низкодифференцированный – 1%. 

• Анапластический- 0,1-0,2%. Эта опухоль быстро растет и активно метастазирует, имеет неблагоприятный прогноз. 

 

📍Симптоматика 

Самым частым проявлением заболевания служит уплотнение в области щитовидной железы. Узелок может выявить врач в процессе диагностики других заболеваний или обнаружить сам пациент. 

К другим возможным симптомам относятся: 

• Увеличение шейных лимфатических узлов. 

• Припухлость шеи. 

• Охриплость голоса и кашель, не связанные с простудными заболеваниями, продолжительностью более 3 недель. 

На первых стадиях развития злокачественная опухоль может совсем никак себя не проявлять. Для папиллярного рака (в связи с его медленным ростом) бессимптомный период может длиться до нескольких лет. 

По мере прогрессирования опухоли состояние пациента ухудшается. Поздние стадии рака могут сопровождаться одышкой, удушьем, потерей веса, общей слабостью. 

📍Диагностика 

Выявление рака щитовидной железы не представляет для специалистов особого труда. Но для успешного лечения крайне принципиален вопрос своевременного обращения за медицинской помощью. Чем раньше обнаружена опухоль, тем лучше прогноз. 

Если вы заметили уплотнение в области шеи, то обратитесь к врачу как можно скорее. Помните, при раке время играет против вас: откладывая визит к врачу, вы можете потерять годы жизни. Лучше знать врага в лицо и уничтожить его до того, как он навредит вам - возможно, уже непоправимо. 

Подчеркнем, что наличие уплотнения далеко не всегда говорит о развитии злокачественной опухоли. Раком оказывается лишь каждый двадцатый узел. В остальных случаях уплотнения служат симптом таких заболеваний, как тиреоидит, узловой зоб. 

При подозрении на наличие злокачественной опухоли щитовидной железы пациенту могут быть назначены следующие инструментальные исследования: 

• УЗИ. Это исследование помогает четко выявить узлы щитовидной железы, даже самые мелкие. Но оценить характер образования: добро- или злокачественный - без помощи дополнительных диагностических методов довольно трудно. 

• Тонкоигольная биопсия. “Золотой стандарт” диагностики пациентов подозрением на рак щитовидной железы. Исследование представляет собой забор части опухоли под контролем УЗИ. 

• МСКТ шеи и легких. Может обнаружить метастазы в лимфоузлы и другие органы. 

 Для выполнения биопсии используется специальная игла. Процедура безопасна. Полученный материал передают в лабораторию и изучают под микроскопом, благодаря чему ставят верный диагноз. 

Лабораторная диагностика при подозрении на рак щитовидной железы носит вспомогательный характер. В общем анализе крови у пациентов может отмечаться наличие анемии, повышенная СОЭ. При медуллярной опухоли обнаруживается увеличенный уровень гормона кальцитонина в крови. 
📍Лечение 

Для борьбы с раком щитовидной железы современная онкология использует разные методики, но основным и самым эффективным способом лечения служит хирургическое удаление опухоли. 

✅Оперативное удаление 

Вопрос об объеме хирургического вмешательства решает лечащий врач с учетом размеров новообразования и стадии его развития. 

Если опухоль небольшая и не распространяется за пределы щитовидной железы, то проводится лобэктомия - удаление пораженной доли и перешейка. Таким образом врачам удается сохранить часть железы, которая продолжит вырабатывать гормоны и обеспечивать ими организм пациента. 

В редких случаях, когда результаты тонкоигольной биопсии спорные, лобэктомию могут выполнить как профилактическую операцию. В таком случае гистологическое исследование проводится еще раз - в лабораторию передают уже саму удаленную опухоль. 

К сожалению, чаще врачам-хирургам приходится прибегать к более радикальным и объемным операциям: 

• Субтотальной резекции - удаление значительного объема щитовидной железы. 

• Тиреоидэктомии - полному иссечению органа. 

В обоих случаях пациенту пожизненно назначается прием аналогов гормонов щитовидной железы. 

Радикальные операции могут быть дополнены удалением шейных лимфоузлов, если врач допускает наличие в них метастазов. 

✅Радиойиодтерапия 

В основе этого метода лечения - способность радиоактивного йода уничтожать клетки щитовидной железы. Препараты радиоактивного йода активны в отношении папиллярной и фолликулярной формы опухоли. 

Показаниями для этого вида лечения служат: 

• Наличие отдаленных метастазов. 

• Нерадикальное хирургическое вмешательство. 

Также радиойодтерапия может быть выполнена после хирургического лечения с целью профилактики рецидива опухоли. 

✅Лучевая терапия 

Метод выбирают для лечения медуллярного и анапластического рака щитовидной железы. Эти формы опухоли не поддаются терапии радиоактивным йодом. 

Также лучевая терапия способна продлить жизнь пациентам с неоперабельным раком, отдаленными метастазами. 

✅Таргетная терапия 

Таргетная терапия - относительное молодое направление лечения злокачественных опухолей. Метод представляет собой использование специальных препаратов молекулярной медицины, которые действуют прицельно - именно на тот тип молекул, который провоцирует рост опухоли. 

Сегодня таргетная терапия активно применяется для помощи пациентам с анапластичечким раком, который практически не поддается терапии радиойодом. Прием таргетных препаратов дает возможность приостановить прогрессирование рака и продлить больным жизнь. 

📍Профилактика 

Как мы уже отметили, сегодня еще не до конца ясны точные причины развития рака щитовидной железы, поэтому нет и специфической профилактики его возникновения. Мы можем дать лишь несколько важных советов. 

• Если ваши близкие родственники страдают раком щитовидной железы, регулярно обследуйтесь у врача-онколога с профилактической целью. 

• При наличии любых заболеваний щитовидной железы постоянно наблюдайтесь у врача-эндокринолога. 

Будьте внимательны к собственному здоровью и не бойтесь обратиться к врачу. Помните: рак на ранних стадиях вылечить гораздо легче, особенно если это - рак щитовидной железы. Своевременное обращение может спасти вам жизнь! Будьте здоровы!

Если у вас недавно был диагностирован диабет II типа, следует внести изменения в рацион. Перспектива отказа от продуктов, которые вы любите, может показаться пугающей, но вы почувствуете облегчение, когда узнаете, что правильная диета при диабете II типа не так трудна, как вы опасаетесь. Здоровое питание является основой успешной профилактики.
Диабет II типа характеризуется состоянием, называемым резистентностью к инсулину, при котором организм не может эффективно использовать гормон инсулин для доставки сахара в клетки и мышцы. Это приводит к накоплению глюкозы в крови выше нормы, что может поставить под угрозу здоровье.

Правильное питание важно для всех, независимо от состояния. Однако для людей с диабетом продукты, употребляемые в правильных порциях, обеспечивают два ключевых преимущества: снижение уровня сахара в крови и здоровый вес.

Полезные и «вредные» продукты при диабете II типа
Полезные продукты:

Овощи без крахмала: брокколи, огурцы, горошек, цветная капуста, листовой салат, зелень, кабачки, перец зелёный.

Фрукты и ягоды (ограничено) с высоким содержанием клетчатки: зелёные яблоки, алыча, грейпфруты, апельсины, брусника, клюква, слива, облепиха, красная смородина, вишня, крыжовник. Фруктозу необходимо сократить до 15 мг в сутки.

Постные источники белка: говядина, курица (без кожи), индейка, кролик, рыба, яйца, сыр, творог, бобовые, нежирный сыр.

Полезные жиры: рыба, орехи, авокадо, сливочное масло, сметана, растительные масла — всё в умеренных количествах, не забываем о калорийности и лишнем весе.

Медленные углеводы: цельные злаки, крупы, бобовые. Например, ячмень, овёс, гречиха, перловка, рис (бурый, чёрный, коричневый, дикий), просо, соя, фасоль, горох, чечевица. Иногда можно даже макароны категории А. Хлеб можно цельнозерновой из муки грубого помола в умеренных количествах.

Молочные продукты низкой и нормальной жирности: молоко, натуральный йогурт и другие жидкие кисломолочные продукты рекомендовано употреблять не более 100 мл в сутки.

Напитки без сахара: вода, чай, кофе, компот, травяные отвары.

Продукты, которые следует избегать при диабете II типа: сахар, молочный шоколад, чипсы, торты, белый хлеб, дешёвые макароны (категории Б и В), готовые супы с высоким содержанием соли, конфеты, бекон, жирные куски мяса.

Следует ограничить:  термически обработанные овощи, содержащие крахмал, например, свёклу, морковь, картофель, а также сладкие фрукты: виноград, спелые бананы, груши. В вашем случае ягоды и фрукты — это не перекус, а скорее десерт, помните про ограничение 15 мг фруктозы в сутки?

Советы по питанию при диабете II типа

Для людей с диабетом II типа ограничение углеводов поможет регулировать уровень глюкозы в крови, поэтому уберите в первую очередь нездоровые источники — сахар и рафинированные злаки.

Четверть вашей тарелки должна содержать постный белок, который включает мясо, птицу без кожи, рыбу, сыр с пониженным содержанием жира, яйца, бобовые.

Жир не враг, даже если у вас диабет! Научитесь отличать вредные жиры от полезных и употребляйте их в умеренных количествах.

Остерегайтесь соусов и заправок, сахар содержится во многих приправах, таких как кетчуп, соус барбекю и маринады.

Не пропускайте завтрак — это одна из плохих привычек тех, кто худеет. Каша или йогурт с ягодами, орехами и фруктами, яичница с бутербродом из цельнозернового хлеба — всё это полезные завтраки, которые помогут вам успешно контролировать уровень сахара в крови.

Вместо того чтобы пить подслащённые напитки, выбирайте воду несладкий чай и кофе.

Это позволит снизить артериальное давление и риск сердечных недомоганий — распространённых осложнений диабета. Попробуйте приправлять продукты сушёными травами и специями, они не содержат натрия.

Не бойтесь злаков, они являются отличным источником клетчатки, полезной для сердца. Старайтесь, чтобы половина вашего рациона состояла из цельного зерна.

Клетчатка не усваивается человеческим организмом, поэтому продукты, богатые клетчаткой, не повышают так быстро уровень сахара в крови. Они помогают дольше чувствовать себя сытым, способствуя снижению веса.

Заключительные мысли

Горький факт — сахарный диабет неизлечим, однако его можно контролировать и жить полноценной жизнью. Как всегда, напоминаю вам главное правило здорового человека — питание должно быть разнообразным.

Хочу привлекать ваше внимание к здоровью главных органов-«страдальцев» от простых радостей жизни вроде пышно накрытых полян и «знаменитых оливье».

Поджелудочная железа – это орган, от которого во многом зависит, станет человек диабетиком/преддиабетиком или нет.

Часто звучит такой вопрос – а плохо ли будет, если я съем финик?

Нет, конечно. Нельзя так «мелочиться».

Процессы регуляции сахара и инсулина системные, и толерантность организма к глюкозе зависит от того, в каком состоянии органы и метаболизм.

Финик с точки зрения контроля сахара крови может навредить человеку с деградировавшим обменом веществ. Здоровому человеку – нет.

Представьте себе товарища, который много лет наедал себе диабет сладким, мучным, пивным, жирным, полуфабрикатным, колбасно-сосисочным и т.д. В итоге наел. Принял радикальные меры. Теперь сахар у него контролируется либо только с помощью лекарств, либо (что не лучше) с помощью жесткой безуглеводной диеты.

И то, и другое - беда.

Потому что несчастный финик может вызвать лавинообразное повышение сахара, если организм разучился быть гибким и справляться с глюкозой.

А также, исключая крупы, бобовые, крахмалистые овощи, ягоды, мы лишаем себя важнейших источников питательных веществ и постепенно становимся дубовым «метаболическим Буратино».

Итак, мы должны двигаться к гибкости, умению прекрасно справляться и с белками, и с жирами, и с углеводами, чтобы случайно попавший в нас сухофрукт не вызывал гипергликемию, белки не били по почкам и не болтались в мыле вместо желудочной кислоты, а жиры не вызывали диарею и дикую изжогу.

А для этого надо не крупы из рациона полностью убирать и , не обезжиривать рацион и не демонизировать белок, а практиковать чистое простое питание и восстанавливать нормальное состояние органов.

Мы должны прийти к тому, чтобы наш организм успешно пользовался ВСЕМИ благами цельных продуктов.
к чему это все?
А к тому, что поджелудочная железа – эта маленькая скромняжка – тут за главную. И она же больше всех страдает.

Как работает поджелудочная железа и как ей помочь?

У нее две основные задачи:

· Выработка ферментов.

· Выработка гормонов, регулирующих глюкозу крови. Инсулина в частности.

Итак, ферменты поджелудочной активируются в щелочной среде, а вырабатываются - в кислой.

Проблемка тут в том, что создана поджелудочная железа весьма нежным и уязвимым органом, защита у нее практически нулевая, а малейшие изменения в ее состоянии могут привести к очень тяжелым последствиям: панкреатиту, диабету 1 и 2 типа и еще более неприятным событиям.

Ни один другой орган не возьмет на себя функцию контроля сахара крови. Если клетки поджелудочной перестанут эффективно вырабатывать инсулин, придется до конца жизни получать его из вне.

Так что давайте поговорим о том, как сберечь поджелудочную.

Как в ней развиваются воспалительные процессы и почему «выгорают» ее клетки?
Например, появляется препятствие для выхода насыщенного ферментами сока поджелудочной железы (панкреатического сока). Если он вовремя не отправится в двенадцатиперстную кишку, то возникнет острое воспаление в результате повреждения тканей. Причиной могут являться, в числе прочего, желчные камни, блокирующие проток.

Почему это происходит?

Чаще всего виной переедание, неверно подобранные продукты, плохое состояние органов пищеварительной системы и хронический стресс.

Все это является колоссальной нагрузкой не только на саму железу, но и на парасимпатическую нервную систему, которая регулирует пищеварительные процессы.

Стрессы вызывают спазмы протоков и мешают кровоснабжению поджелудочной железы. Также в этой ситуации страдает печень.

Какова же связь с инсулином и диабетом?
Панкреатит и диабет – это два разных «хвоста» одной проблемы, но почему-то никто никогда не рассматривает их вместе.

Итак, чтобы не вдаваться в подробности, скажу просто: если вы бережете поджелудочную железу, то защищаете себя от обеих напастей одновременно. И сахар крови будет в норме, и от панкреатита себя застрахуете.

Почему поджелудочная железа перестает эффективно вырабатывать инсулин?

Когда какой-либо фактор влияет на состояние поджелудочной железы, видоизменяет ее клетки, она перестает выделять достаточное количество инсулина для контроля уровня сахара в крови.

Помимо воспалений таким фактором может стать истощение инсулинового ресурса. С этим часто сталкиваются хронические переедальцы и особенно любители углеводов. Те, кто ест много, хаотично, высококалорийно, автоматически, любит сладенькое и мучное. Эти ребята – киллеры собственной поджелудочной железы.

И третья, не менее опасная история, – накопление жира в поджелудочной железе.

Чтобы она вышла из строя, достаточно 1 грамма жира, пробравшегося в святая святых.

А чтобы жир туда полез, человек должен всего-навсего превысить свой «подкожный лимит».

Вы знали, что такое существует?

Люди полнеют по-разному: кто-то может набрать десятки килограммов жира под кожей, при этом и анализы, и органы останутся чистыми.

А у кого-то вес 50 кг, но при этом гепатоз и диабет 2 типа. Это говорит о том, что организм по какой-то причине не запасает много жира под кожей и при переедании пакует все лишнее в зоны, где жир очень опасен – вокруг органов и в сами органы.

В общем, худые люди, которые беззастенчиво налегают на тортики и майонез – задумайтесь, пожалуйста. И ходите на обследования хоть раз в полгода.

Переедание острой и жирной пищей, сладким, алкоголь + стрессы – это уничтожение поджелудочной железы.

Но давайте закончим о грустном и поговорим о полезном.

Много полезных решений для доброго здравия поджелудочной железы:

Регулярные тренировки. Детокс, дренаж и отличная возможность снизить уровень сахара крови, заставить организм использовать жир. Я предлагаю прийти к тому, чтобы быстро ходить по часу утром и перед сном каждый день. Начать можно с 1 часа в день.

Похудение. Когда вы избавляетесь от лишнего, то разгружаете поджелудочную железу и восстанавливаете ее. Единственный способ сделать это – научиться ограничивать калорийность рациона, считать калории.

Клетчатка. По большей части ее надо получать из овощей, грибов и ягод, меньшие количества – из бобовых и круп.

Рыба и морепродукты, птица, телятина и яйца как наиболее качественные белки.

Контроль уровня кальция и витамина Д. Тоже жирная рыба, морепродукты, кунжут, творог, сардины, листовая зелень. Витамин Д

Время для отдыха от питания. Промежуток между приемами пищи – не менее 4 часов. Воду и чай в это время пить можно.

Никакой еды в стрессе! Это очень страшно для поджелудочной железы. Прямой путь к диабету. Стресс надо, напротив, выгуливать.

Гречневая каша – матушка наша…

Сегодня гречку также называют главным российским суперфудом, и неспроста. Она богата калием, кальцием, железом. Благодаря такому набору нутриентов эта крупа помогает организму нормализовать выработку гормонов, укрепить опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему.

Но не всем гречка приносит пользу. Крупа состоит в основном из сложных углеводов. В большинстве случаев это отлично, но при заболеваниях желудочно-кишечного тракта может оказаться чрезмерной нагрузкой. Поэтому употреблять ее при таких патологиях рекомендуют крайне умеренно.

Чтобы не получить холодовую травму, врачи советуют соблюдать простые правила:
- Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею! Наденьте шапку и шарф.
- Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не сковывать движений и не препятствовать нормальной циркуляции крови.
- Откажитесь от курения и алкоголя на холоде. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и возрастает вероятность обморожения. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма.

🚑Если обморожения избежать не удалось, важно правильно оказать первую помощь:
- Исключить воздействие холода
- Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё и походить по комнате, восстанавливая кровообращение
- Дать человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давать пить кофе или алкоголь.
- При сильном обморожении срочно обратиться к врачу.

Как обнаружить рак молочной железы
в начальных стадиях.

Рак молочной железы одна из наиболее агрессивных относительно часто встречающихся форм злокачественной опухали у женщин. А этих жертв могло бы не быть, если бы каждая женщина внимательно относилась к своему здоровью, знала, как осматривать себя и делала бы это регулярно.

Помните, чем раньше обнаружен рак, тем успешнее будет лечение.

Рак молочной железы встречается чаще всего после 40-50 лет, а иногда - и после 30 лет. Причиной рака молочной железы могут быть:

а) социально-бытовые условия проживания
б) тяжелые психоэмоциональные стрессы
в) гормональные нарушения
г) гинекологические заболевания
д) частые аборты
е) наследственность

Первым признаком заболевания является появление плотного, обычного безболезненного узла. Он может быть в любом участке молочной железы, но излюбленной локализацией бывает верхняя наружная четверть. Женщина может обнаружить у себя опухоль величиной в 1 см в диаметре. Если же эта опухоль не обнаружена вовремя, она начинает, увеличивается и прорастать в окружающие ткани, что приводит к втяжению или уплощению кожи над опухолью. Кожа в этом участке тела напоминает лимонную корочку. Сосок как бы западает или втягивается, часто отклоняясь в сторону опухоли.

Запомните «сигналы опасности»:

1. Плотный узел в области молочной железы.
2. Изменения очертаний груди.
3. Приподнятость груди.
4. Образование складок или углублений на коже.
5. Втягивание соска.
6. Кожа, напоминающая корочку лимона.
7. Кровянистые выделения из соска.

Если вы обнаружили один из этих симптомов, обращайтесь к врачу районной поликлиники.

Помните: опухоль никогда не возникает в здоровых тканях.

Опухоли всегда предшествуют длительные хронические процессы в грудной железе, а эти процессы вы можете обнаружить сами.

Не лечитесь самостоятельно или по совету знакомых.

Применение грелок, припарок, компрессов без рекомендации врача может привести к тяжелым последствиям.

 Будьте внимательны к своему здоровью.