Городская больница №1

Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем

Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, а у людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова.

❗ А тревожность, возникающая про хронической усталости, вредит как психике человека, так и его иммунитету.

Чтобы сохранить хорошее самочувствие и при этом не потерять работоспособность, необходимо найти баланс между работой и личной жизнью.

🏞 Чтобы избежать эмоционального выгорания, распланируйте отдых, переключитесь и смените обстановку.

Так, люди, которые только запланировали отпуск, становятся счастливее и работают продуктивнее вплоть до самого отъезда.

🏃🏻‍♀ Как сохранить рабочий настрой и не допустить выгорания на работе, читайте в наших карточках 👆

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

💊 Вакцинопрофилактика — современный и безопасный способ предотвратить или облегчить течение множества заболеваний

Как известно, человеческий иммунитет — щит на пути множества заболеваний. Естественный иммунитет формируется после болезни, которая могла протекать в тяжелой форме, привести к осложнениям, иногда очень тяжелым.

🛡 Вакцины безопасно стимулируют иммунную систему к созданию защиты против болезней, без необходимости переносить саму болезнь и связанные с ней риски.

👨🏻‍⚕ Как работают вакцины и почему изобретение вакцинопрофилактики — одно из величайших достижений медицины, рассказал главный внештатный эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин. А мы оформили для вас в карточки 👆

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

🏹 Инфекции, передающиеся половым путем, очень коварны, поскольку могут протекать бессимптомно

Виды половых инфекций:
бактериальные (сифилис, хламидиоз, гонорея и др.), вирусные (ВИЧ, герпес, гепатит В и др.), грибковые (кандидоз), протозойные (трихомониаз).

При несвоевременной диагностике или самолечении ИППП могут приобретать хроническое течение и стать причиной поражения других органов и систем (суставов, печени, сердечно-сосудистой, нервной систем и др.), привести к осложнениям течения беременности и родов, развитию бесплодия у мужчин и женщин, появлению воспалительных и онкологических заболеваний.

🔬 Для своевременной диагностики ИППП необходимо периодическое обследование – это позволит снизить риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.

Профилактика ИППП:
• Отказ от раннего начала половой жизни;
• Исключение случайных половых связей;
• Сокращение числа половых партнеров;
• Использование средств индивидуальной защиты;

💊 Для успешного лечения ИППП и предотвращения осложнений необходимо при появлении симптомов незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

🎈 Поздравляем всех с 1 мая – Днем Весны и Труда! 🎈

Желаем вам, вашим родным и близким весеннего настроения, крепкого здоровья, счастья и благополучия, энергии, радости, уверенности в завтрашнем дне, сил и вдохновения для реализации всех намеченных планов! 💐

➡ 29 апреля – 5 мая – Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

Всего на 1 апреля 2024 года в республике проживает более 8,5 тысяч граждан с ВИЧ-инфекцией, из них в 2024 году впервые узнали о своем положительном ВИЧ-статусе 115 человек. Об этом рассказал главный врач Удмуртского Республиканского центра СПИД Олег Горбунов.

Он подчеркнул, что преобладает половой путь передачи инфекции – всего за 4 месяца 2024 года установлено 93 случая инфицирования ВИЧ половым путем (80,9%) и 17 – наркотическим (14,8%).

«Инфекции, передающиеся половым путем, очень коварны, поскольку могут протекать бессимптомно и проявляться серьезными осложнениями спустя значительный период времени после заражения. Одной из них является ВИЧ-инфекция – болезнь, которую вызывает вирус иммунодефицита человека. ВИЧ поражает иммунную систему, лишая ее возможности сопротивляться другим заболеваниям и инфекциям. СПИД – последняя стадия развития ВИЧ-инфекции», – рассказал Олег Горбунов.

Врачи напоминают – главным способом профилактики заболевания вирусом иммунодефицита человека остается барьерный метод защиты при любых половых контактах, особенно при случайных. Кроме того, ВИЧ может передаваться и другими способами: от инфицированной матери к ребенку, через иглу при инъекции наркотиков.

Единственный надежный способ определить ВИЧ-статус – тестирование на ВИЧ. Обследование нужно проходить хотя бы один раз в год, так вы сможете обезопасить себя и своих близких.

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

📝Диспансеризация женщин репродуктивного возраста поможет позаботиться о своем здоровье!
👪 Указом Президента Российской Федерации наступивший 2024 год объявлен Годом семьи.
С 2024 года в программу диспансеризации в России включен скрининг репродуктивного здоровья женщин. Главная цель новых медицинских осмотров заключается в выявлении состояний и заболеваний, способных негативно повлиять на беременность и ее течение, а также на роды и послеродовой период.
❗❗ Первый этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья женщин 18-49 лет включает:
✔1) осмотр акушером-гинекологом;
✔2) пальпация молочных желез;
✔3) осмотр шейки матки с забором материала на исследование;
✔4) микроскопическое исследование мазков;
✔5) цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала;
✔6) дополнительно у женщин в возрасте 18 - 29 лет предусмотрены лабораторные исследования для выявления возбудителей инфекционных заболеваний.
📌 В случае отклонения от нормы или выявления заболеваний женщина будет направлена на второй этап диспансеризации для проведения дополнительных обследований и уточнения диагноза. При наличии показаний в рамках второго этапа женщинам проводятся:
1) в возрасте 30-49 лет проведение лабораторных исследований для выявления возбудителей инфекционных заболеваний;
2) УЗИ органов малого таза;
3) УЗИ молочных желез;
4) повторный осмотр акушером-гинекологом.
📍Напоминаем, что диспансеризация проводится в поликлинике по месту прикрепления, с собой необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
🏥 Для записи на диспансеризацию Вы можете воспользоваться:
- сервисом Единого портала государственных и муниципальных услуг;
- сервисом «Региональный портал медицинских услуг (портал самозаписи)» portal18.is-mis.ru,
- позвонить в единый республиканский колл-центр по номеру «122»,
- позвонить по телефону горячей линии Министерства здравоохранения Удмуртской Республики 8-800-100-24-47.
В случае возникновения вопросов по оказанию медицинской помощи и профилактике можно обратиться на телефон «горячей линии» Единого Контакт-центра ТФОМС УР: 8-800-301-333-7 (звонок бесплатный).

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

📍 Диспансеризация мужчин репродуктивного возраста- возможность бесплатно проверить свое здоровье!
💌Программа диспансеризации россиян с 2024 года, включает оценку репродуктивного здоровья мужчин. Этот акцент сделан для укрепления здоровья граждан фертильного возраста (репродуктивный, детородный период времени жизни человека, когда он имеет возможность зачать и родить ребёнка) и решения демографических задач. Диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья проводится для мужчин поэтапно, одновременно с прохождением профилактического медицинского осмотра и диспансеризацией.
📌 Для мужчин первый этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья включает осмотр урологом (при его отсутствии - хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин).
✔В случае отклонения от нормы или выявления заболеваний пациенты будут направлены на второй этап диспансеризации. При наличии показаний в рамках второго этапа мужчинам проводятся:
1) спермограмма;
2) микроскопическое исследование или проведение лабораторных исследований для выявления возбудителей инфекционных заболеваний;
3) УЗИ предстательной железы и половых органов;
4) повторный осмотр урологом (хирургом).
‼ Для мужского здоровья особенно важно сохранение физических нагрузок - если молодой человек занимается спортом, у него нормально развивается предстательная железа и не будет проблем со спермогенезом.
Диспансеризация проводится в поликлинике по месту прикрепления, с собой необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
🏥 Для записи на диспансеризацию Вы можете воспользоваться:
- посредством Единого портала государственных и муниципальных услуг;
- сервисом «Региональный портал медицинских услуг (портал самозаписи)» portal18.is-mis.ru,
- позвонить в единый республиканский колл-центр по номеру «122»,
- позвонить по телефону горячей линии Министерства здравоохранения Удмуртской Республики 8-800-100-24-47.
В случае возникновения вопросов по оказанию медицинской помощи и профилактике можно обратиться на телефон «горячей линии» Единого Контакт-центра ТФОМС УР по номеру телефона 8-800-301-333-7 (звонок бесплатный).

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

☎️ Запись к врачу подтвердит робот

Традиционное приветствие «Ӟечбуресь!» попробует выучить новый помощник МФЦ. Сейчас робот консультирует заявителей по услугам без переключения на оператора. А в этом году он приступит к обзвону пациентов больниц, облегчив работу кол-центра. С его помощью жители смогут подтвердить свою запись к врачу. В планах – научить робота вести диалог на удмуртском языке.

Упростить процесс получения услуг – одна из ключевых задач МФЦ. Помимо внедрения голосовых помощников – это возможность обратиться в многофункциональный центр из любого района Удмуртии. Например, сейчас подать документы для разрешения строительства на земельном участке в Можге можно только в МФЦ этого города. В будущем это можно будет сделать в любом отделе на территории республики.

📌 В Послании Федеральному Собранию Президент страны отметил, что Россия – один из мировых лидеров по внедрению госуслуг в электронном формате и эту планку необходимо удерживать. Кроме того, к 2030 году стоит задача сформировать цифровые платформы во всех ключевых отраслях экономики.

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

❗❗С 12.03.2024 произошло изменение наименования Филиала страховой медицинской организации ООО «Страховая компания «Ингосстрах-М» в г. Ижевске. В настоящее время филиал Общества переименован в Административное обособленное структурное подразделение ООО "СК "Ингосстрах-М" - филиал в г. Ижевск.
📝Все полисы ОМС, выданные гражданам Удмуртской Республики до 12.03.2024 являются действующими и не подлежат переоформлению.
Информация об адресах страховых медицинских организаций, действующих в системе ОМС на территории Удмуртской Республики, размещена на официальном сайте ТФОМС УР www.tfoms18.ru в разделе «Страховые организации - Страховые медицинские организации» - «Пункты выдачи полисов ОМС».

💦 Зачем пить воду

Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому.

О том, как вода влияет на здоровье, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич

💧Вода снижает риск нарушений кровотока в артерии;

💧При отёках нормализуйте рацион, но не уменьшайте количество воды;

💧При хронических заболеваниях необходимый вам объём воды обсудите с врачом.

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР