📌Как уберечь ребенка от табака:
✅ Личный пример.
Если кто-то из родителей курит, то велика вероятность, что будет курить и ребенок. Помните, что какие бы правильные слова вы ни выбирали, рассказывая ребенку о вреде табака, они не будут иметь веса, если вы сами курите.
✅ Оградите ребенка от воздействия вторичного табачного дыма. Не курите дома (даже в форточку, под вытяжкой, в закрытой комнате или туалете) и не позволяйте гостям этого делать. Табачный дым не только проникает всюду в пределах одного помещения, но и легко распространяется по всей квартире, остается на одежде, личных вещах и предметах интерьера.
✅ Не ходите с детьми в места, в которых курят. Не стесняйтесь просить друзей не курить в присутствии вашего ребенка на улице. Будьте готовы просто собраться и уйти, если кто-то дымит прямо на детской площадке.
✅ Не покупайте вещи с табачной символикой, шоколадные "сигаретки" и иную имитацию сигарет.
✅ Говорите с ребенком о вреде курения.
Помните, что хорошо работают только те доводы, которые актуальны для этого конкретного человека в данный конкретный момент.
Так, например, практически бессмысленно пугать девочку ранними морщинами и проблемами с деторождением - она еще очень далека от этого. А вот упоминание о том, что при курении ухудшается состояние кожи, появляются прыщи и черные точки, становятся тусклыми и ломкими ногти и волосы, может оказать эффект.
✅ Развейте мифы. Подростковая среда - самая благоприятная для появления и укрепления мифов. Так, например, до сих пор в ходу миф о том, что курение якобы помогает похудеть. На самом деле это утверждение очень далеко от действительности.
✅ Займите ребенка чем-то полезным и интересным. Очень важно проводить время вместе всей семьей: гулять, играть, заниматься спортом, музыкой и иным способом устраивать с ребенком совместный досуг. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от вредных привычек.
✅ Будьте для ребенка другом, а не просто родителем. Возможность открытого общения, когда ребенок может открыто рассказать о своих надеждах и страхах и найти искреннее участие - залог гармоничного развития. Общаясь с ребенком не подвергайте его точку зрения жесткой критике, избегайте наставлений и давления. Старайтесь в любой ситуации поставить себя на место ребенка, чтобы лучше понять его. Важно дать понять ребенку, что он может обратиться к Вам в любой момент, когда это действительно необходимо. Вы же, в свою очередь, будете знать, что происходит в его жизни, и сможете поддержать и помочь, опираясь на свои знания и жизненный опыт.
✅ Личный пример.
Если кто-то из родителей курит, то велика вероятность, что будет курить и ребенок. Помните, что какие бы правильные слова вы ни выбирали, рассказывая ребенку о вреде табака, они не будут иметь веса, если вы сами курите.
✅ Оградите ребенка от воздействия вторичного табачного дыма. Не курите дома (даже в форточку, под вытяжкой, в закрытой комнате или туалете) и не позволяйте гостям этого делать. Табачный дым не только проникает всюду в пределах одного помещения, но и легко распространяется по всей квартире, остается на одежде, личных вещах и предметах интерьера.
✅ Не ходите с детьми в места, в которых курят. Не стесняйтесь просить друзей не курить в присутствии вашего ребенка на улице. Будьте готовы просто собраться и уйти, если кто-то дымит прямо на детской площадке.
✅ Не покупайте вещи с табачной символикой, шоколадные "сигаретки" и иную имитацию сигарет.
✅ Говорите с ребенком о вреде курения.
Помните, что хорошо работают только те доводы, которые актуальны для этого конкретного человека в данный конкретный момент.
Так, например, практически бессмысленно пугать девочку ранними морщинами и проблемами с деторождением - она еще очень далека от этого. А вот упоминание о том, что при курении ухудшается состояние кожи, появляются прыщи и черные точки, становятся тусклыми и ломкими ногти и волосы, может оказать эффект.
✅ Развейте мифы. Подростковая среда - самая благоприятная для появления и укрепления мифов. Так, например, до сих пор в ходу миф о том, что курение якобы помогает похудеть. На самом деле это утверждение очень далеко от действительности.
✅ Займите ребенка чем-то полезным и интересным. Очень важно проводить время вместе всей семьей: гулять, играть, заниматься спортом, музыкой и иным способом устраивать с ребенком совместный досуг. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от вредных привычек.
✅ Будьте для ребенка другом, а не просто родителем. Возможность открытого общения, когда ребенок может открыто рассказать о своих надеждах и страхах и найти искреннее участие - залог гармоничного развития. Общаясь с ребенком не подвергайте его точку зрения жесткой критике, избегайте наставлений и давления. Старайтесь в любой ситуации поставить себя на место ребенка, чтобы лучше понять его. Важно дать понять ребенку, что он может обратиться к Вам в любой момент, когда это действительно необходимо. Вы же, в свою очередь, будете знать, что происходит в его жизни, и сможете поддержать и помочь, опираясь на свои знания и жизненный опыт.
Источник: https://vk.com/wall-123338966_5237
Пост №12435, опубликован 2 июн 2023